Superstar
Ты знаешь, первый кусок ела с каменным лицом, чтобы домочадцы не начали надо мной мерзко насмешничать , а сегодня второй кусок оказался значительно вкуснее . Но неожиданный вкус-именно неожиданный я думала, это будет сладкий шоколад с выраженной горчинкой, а оказалось-в составе даже нет сахара, зато есть соль

Какая цитата стоит над моей аватаркой ..."пьёт чай с булкой"- как представлю сижу у открытого окошка и чай из чашечки форфоровой пью... на столе самовар, а передо мной булка сдобная, пышная, сахарной пудрой посыпаная и с маслом, обязательно с малом . Идилия. Только и чай я с булкой уже давно не пью, а что то вес держит...и объёмы тоже.топчусь-топчусь на одном месте, промелькнуло 66,5 и опять 67,4, промелькнуло 66,8 и опять 67,2, привесы- отвесы монументальные, а объёмы пока стоят на месте, ничего не изменилось ни на сантиметр Может, спорт нужно присоединять? А какой из меня спортсмен-как из х.. молоток , активность у меня низкая, не на что организму расходовать свои запасы, поэтому обижаться не на кого, кроме себя.

спорт попозже придёт сам...я тоже не спортсмен, но гуляю, 1 час, средним шагом, дома приседаю, пока по 10 раз...

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

у меня шоколад 86%...я его ем редко, но мне он так нравится, настоящий вкус ощущаешь...

natali_0909_
Привет! Я рада, что ты ко мне заглянула! Да, от умеренной физической нагрузки, мне, пожалуй не отвертеться Иначе, так и буду стоять на месте +1-1 кг... А что касается шоколада- я себе разного горького купила, от 70% до 99%. Наверно, просто не с того начала Но, думаю, что завтра он мне действительно станет вкусным

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
А про спорт-нужно начинать меньше ныть в дневничке, а лучше поднять свою задницу и действительно присесть 10-20 раз и обруч покрутить минут 10-15!!!!

А-Лина

А над чем тут смеяться?

Ты с зарядки начни по утрам, с самой простой - заодно и силы свои проверишь. Спорт не должен быть в тягость.

Да мыл у мужа позыв-типа этетом станешь, сначала шоколад прегорький, потом шампанское брют

А-Лина
Ну, здоровее точно станешь

Superstar
Я на занятие йогой сходила сегодня второй раз Ещё не поняла нравится-не нравится, но растяжка для организма хорошая и нагрузка (по моим меркам) существенная, плюс часок пешочком в зимней одежде по рыхлому снежку (т.е. ходьба с отягощением) можно сказать, что теперь и физ. нагрузка присутствует.

Слушай, я хоть к тебе забегу с ответным визитом, так сказать! Завтрева почитаю всю беллетристику - как тут твои успехи! А сейчас бегу. Цалую в нос и ухи.
ЗЫ. Классный песик!

Привет! Это всегда приветствуется-заходы в гости в смысле!!! Особо писанины у меня нет, потихоньку осваиваю новый образ жизни: без колбасы, жареной на сале свинины, плюшек и килограммов сожранных конфет , Катя (Superstar) мне помогает вес мой медленно-медленно делает вид что уходит, но сантиметры пока на месте. Но это пока, надеюсь, что всё ускорится.
Пёсик это наш, живёт у дедули в деревне в вольере. Староват, но очень приятный в общении парень
А ещё я у тебя хотела спросить- ты до какого веса худеть-то собралась? Сегодня на твоей линеечке 65,8, но ты же высоооокая девушка