Sadness: Попытка №.... последняя

А_Л_Л_А

у меня тоже за нг ночь 2,5 кг вернулось((
сейчас снова считаю ккал ))
а ты давай лечись))

Sadness

отвесила 800 грамм, но вчера питалась как попало...горло разрывается и суставы все ломят, раскисла совсем....лечусь
Вот выкладываю менюшку на сегодня, на время можно не смотреть, мне его лениво выставлять каждый раз

anna_8008

....С ОТВЕСИЩЕМ !!!

Из меню....Я бы манку, наверно, наверх куда-нибудь к завтраку переместила....
У меня к манке вообще, конечно, предвзятое отношение---в советские времена закармливали всех, думали польза---а она только вес даёт...Короче---самая бесполезная крупа..
Но, если ты любишь----желательно даже до 12 дня...

Sadness

anna_8008 писал(а):

....С ОТВЕСИЩЕМ !!!

Из меню....Я бы манку, наверно, наверх куда-нибудь к завтраку переместила....
У меня к манке вообще, конечно, предвзятое отношение---в советские времена закармливали всех, думали польза---а она только вес даёт...Короче---самая бесполезная крупа..
Но, если ты любишь----желательно даже до 12 дня...

я ее в запеканку как связующее добавляю. Пока так вес уходит-добавляю, перестанет-уберу. Пробовала творожные запеканки без манки-фигня полная, не могу есть, квашня получается

anna_8008

Sadness писал(а):

я ее в запеканку как связующее добавляю. Пока так вес уходит-добавляю, перестанет-уберу. Пробовала творожные запеканки без манки-фигня полная, не могу есть, квашня получается

А раз так...Тогда--ясно...
Я просто сразу в меню уже готовый продукт записываю....А манку в запеканку я тоже кладу...Но ем на завтрак с чаем или кофе...
Если вес уходит---значит и не заморачивайся!!!

А_Л_Л_А

отвесище какой))) поздравляю))

Sadness

Спасибо девочки, сижу кашляю и с глазами как у китайца, пишу доклад по экономике украины...сессия скоро...Знали бы вы, как достала уже учеба, но последний год, надо перетерпеть...все же всему свое время и учиться надо после школы

anna_8008

Sadness писал(а):

Спасибо девочки, сижу кашляю и с глазами как у китайца, пишу доклад по экономике украины...сессия скоро...Знали бы вы, как достала уже учеба, но последний год, надо перетерпеть...все же всему свое время и учиться надо после школы

Эт точно...Я б щас универ свой стороной бы обходила....
Толку---5 лет мозги сушила...Для чего???

natali_0909_

А_Л_Л_А писал(а):

у меня тоже за нг ночь 2,5 кг вернулось((
сейчас снова считаю ккал ))
а ты давай лечись))

всем приветик!
а у меня за нг ночь + 100гр!!! съела кусок форели и салат из овощей, больше ничего не влезло, плюс наверное мозг не давал добро на обжорство...у меня вообще натура такая , если установка есть, то никакие праздники не помеха, а установка похудеть...

Sadness

natali_0909_ писал(а):

А_Л_Л_А писал(а):

у меня тоже за нг ночь 2,5 кг вернулось((
сейчас снова считаю ккал ))
а ты давай лечись))

всем приветик!
а у меня за нг ночь + 100гр!!! съела кусок форели и салат из овощей, больше ничего не влезло, плюс наверное мозг не давал добро на обжорство...у меня вообще натура такая , если установка есть, то никакие праздники не помеха, а установка похудеть...

вот завидую таким людям...у меня с такими установками беда....я их себе ставлю, сама же их и отхожу...не хватает характера

Правила форума

Sadness: Попытка №.... последняя

Кто сейчас на конференции