Решила сегодня "диету для ленивых" подключить.... Кто знает смысл....там всё просто--ничего менять даже не надо, просто воду пить не постоянно, а 2 стакана за 15-20 минут до еды, а 2 часа после ничего не есть и не пить. Посмотрим!!! Девочки, читала,хороших результатов добиваются, даже не меняя свой рацион.....А если ещё ПП добавить?!
Сложновато, правда, сразу перестроиться: только научилась воду хлебать по 3 литра постоянно в течении дня, а тут надо ещё и её контролировать!

Поздравляю с отвесиком!!! Завтра жди восьмерочку! =) а с водой у меня кошмар! я все время забываю(((( как ты себя приучила пить по три литра?

Спасибо за поздравления!!! Насчёт восьмёрочки лучше загадывать не буду. Повысила немного себе коридорчик.....Посмотрим!
А воду по литровым бутылкам разлила---если дома, то стоит на видном месте (как гляну--сразу БУЛЬ !), на прогулку-- в коляску кидаю. Сейчас, правда, на улице пить не тянет совершенно---как бы руки не отморозить .

Молодец, то ли еще будет


в тОпку, если больше 100, и плавить, плавить....

Неправильно рассчитано, сколько сыра на выходе получается, взвешивала?

Честно...именно этому рецепту доверилась не проверяя. Хотя сама всё время думаю, но как посчитать не знаю, потому что часть в виде сыворотки выливается. Если знаешь--помоги!!!

А весы есть у тебя? Там часть в виде сыворотки отходит, а часть испаряется при готовке, надо знать конечный вес, сколько готового сыра выходит. Тогда можно посчитать.

Спасибо БОЛЬШОЕ , что подсказала!!!.....Сейчас всё сама пересчитала...., да,действительно, на порядок выше---где-то,как фета и получился. Буду теперь внимательней даже к рецептам здесь, хотя всё, что готовлю сама пересчитываю постоянно и уварку, ужарку учитываю. Калькулятор специальный на одном сайте откопала, который это всё считает сам. Ну тут всё равно на 100% не высчитаешь!!!
Ну, а здесь прям лох----сь Ещё раз спасибо......, мне сейчас за счёт сырка только лишних калорий не хватало!!! Придётся трескать творожок, творожок...и ещё раз творожок

Меня этот рецепт сразу насторожил большим количеством яиц и сметаны

Не успела вчера зайти на сайт клиники Борменталь и зарегистрироваться интереса ради (посмотреть как они коридор калорий высчитывают)......как сначала они мне вынесли вердикт по ИМТ: не буду худеть--КИРДЫК ......а сегодня даже оператор позвонила и предложила записаться на первый приём к врачу!!!

ОПЕРАТИВНЕНЬКО.... люди денежки делают....