Oksanki: Лежу в сторону своей цели

Oksanki

Nadinca писал(а):

Привет Девченки! А я в фольге сейчас все запекаю - рыбу, она и есть мое все. И еще,почему то, к простой еде потянуло. Кефир с картофелем, запеченным с чесноком и зеленью.

Привет, Надя. :-):

Какую рыбу обычно берешь? ) Вообще, хорошая идея. Надо бы тоже рыбы добыть и запечь :)
Я вот сегодня отсутствием аппетита себя пугаю. Ничего не хочется. Обычно у меня даже от запаха шоколадного геля для душа слюноотделение начинается )) а тут - 0 эмоций. :ne_vi_del:

alanda

Oksanki писал(а):

торт, но без яиц, муки и сахара.

хочу хочу!!!

Nadinca писал(а):

Кефир с картофелем, запеченным с чесноком и зеленью.

это очень-очень вкусно! Но я картофель пока не употребляю..

Oksanki

alanda писал(а):

Oksanki писал(а):

торт, но без яиц, муки и сахара.

Вот рецепт :-):

Я посчитала, тут около 450 калорий на 100 г получается. Многовато, несмотря на отсутствие яиц, муки и сахара, но однозначно полезнее промышленной выпечки )

Застелите маленькую форму бумагой для выпечки. В кухонном комбайне смешайте в крошку (1-2 мин): 250-300 г фиников без косточек, 1 ст. измельченного миндаля, 6 ст.л. какао/кэроба, 3-4 ст.л. кокосового твердого масла (или сливочного), 1 ч.л. ванильной эссенции, щепотку соли и кардамона, если любите. Распределите-разровняйте по форме ложкой или лопаткой. Отправьте в морозилку на 1-2 часа. Достаньте из формы и посыпьте какао перед подачей. Можно хранить в холодильнике 5-6 дней.

alanda

Oksanki
Вкусно как!! Сделаю себе такое на праздник. Всё таки не совсем диетично, но зато вкуснятина! Спасибо за рецепт!

-Кобальт-

Oksanki писал(а):

alanda писал(а):

Oksanki писал(а):

торт, но без яиц, муки и сахара.

Вот рецепт :-):

Я посчитала, тут около 450 калорий на 100 г получается. Многовато, несмотря на отсутствие яиц, муки и сахара, но однозначно полезнее промышленной выпечки )

Застелите маленькую форму бумагой для выпечки. В кухонном комбайне смешайте в крошку (1-2 мин): 250-300 г фиников без косточек, 1 ст. измельченного миндаля, 6 ст.л. какао/кэроба, 3-4 ст.л. кокосового твердого масла (или сливочного), 1 ч.л. ванильной эссенции, щепотку соли и кардамона, если любите. Распределите-разровняйте по форме ложкой или лопаткой. Отправьте в морозилку на 1-2 часа. Достаньте из формы и посыпьте какао перед подачей. Можно хранить в холодильнике 5-6 дней.

Прикольная весч! Но калорийность!!! Миндаль+финики+масло... Сколько там по жирам выходит? Наверное неимоверно?

Oksanki

-Кобальт- писал(а):

Oksanki писал(а):

торт, но без яиц, муки и сахара.

Прикольная весч! Но калорийность!!! Миндаль+финики+масло... Сколько там по жирам выходит? Наверное неимоверно?

Да, не диетический продукт получается. Но, думаю, по случаю праздника кусочек съесть можно )
Вот что говорит анализатор:

Oksanki

Дорогой дневничок, я тут уже писала об этом, но волшебным образом сообщение исчезло — или я совсем не при памяти из-за углеводного голодания, или модераторы форума удаляют сообщения невинного содержания, или глюк сайта :-):

Так вот, о чем это я? Ах да, у меня второй день нет аппетита. То ли меня достала вся та еда, которую я весь месяц прилежно жевала (капуста, вареная индейка, яичный белок, свекла, салаты овощные и тому подобное), то ли тому виной "ядовитый" кролик, которого я тут недавно поела ) Он мне сразу не понравился на вид, но пресловутая жаба смыкала на моей шее свои скользкие зеленые лапки и нашептывала "15 евро, 15 евро..." Так что порцию кролика я таки умяла, давясь. Лучше б я съела жабу...

Настойчиво интересуюсь, бывала ли у кого-нибудь из присутствующих потеря аппетита в процессе похудания? Или все же это гнусный кролик? ))

alanda

Oksanki писал(а):

Настойчиво интересуюсь, бывала ли у кого-нибудь из присутствующих потеря аппетита в процессе похудания? Или все же это гнусный кролик? )

если причина в некачественном кролике...слава богу. хоть признаков интоксикации нет. Если аппетита нет, насильно толкать в себя не надо. Сделай лёгкий супчик на основе вторичного бульона из индюшьей грудки и помаленьку начинай есть.

DELETED7

Привет! У меня бывало отсутствие аппетита, бывает и у других. У меня - когда ищу новые сочетания, продукты.
А про жабу - сама только недавно научилась выкидывать продукты, хочешь - наконец - то! - фигня, выброшу ка я. Как то так)))

Oksanki

alanda писал(а):

если причина в некачественном кролике...слава богу. хоть признаков интоксикации нет. Если аппетита нет, насильно толкать в себя не надо. Сделай лёгкий супчик на основе вторичного бульона из индюшьей грудки и помаленьку начинай есть.

Ну вообще меня слегка подташнивало пару дней, но я выпила активированного угля и вроде перестало. Ощущения схожие с периодом приема антибиотиков - после них у меня тоже легкая тошнота и отсутствие аппетита.

Nadinca писал(а):

Привет! У меня бывало отсутствие аппетита, бывает и у других. У меня - когда ищу новые сочетания, продукты.
А про жабу - сама только недавно научилась выкидывать продукты, хочешь - наконец - то! - фигня, выброшу ка я. Как то так)))

Спасибо за советы! Попью бульона и буду новые сочетания пробовать. Интуитивно мне кажется, что тут все друг на друга наложилось: и кролик, и однообразный рацион, и изменение питания в целом.

Смешно, кстати, как вес у меня снижается: два шага вперед, шаг назад. Было 62.6 стало 62.2, на следующий день 62.4, затем 61.9, после чего 62.0 :-)

Думаю, в свете таких прыжков туда-сюда на привесах-отвесах я больше не буду заострять внимание )

Правила форума

Oksanki: Лежу в сторону своей цели

Кто сейчас на конференции