Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 21:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 756 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
alesya12
Вкусненько. :cool_cool: Тоже хочу! Но у нас мясо и торт сегодня! :-)
Ага, с опережением... :-) :-) :-)
Просто поставила более реальный срок, до этого было отставание на 3 кг! Раздражать начало. Я с самого начала ставила цель 69 кг к 1 сентября 2013. А когда стала по неделям висеть сначала между 92 и 91, потом две недели между 91 и 90- плюнула и изменила информер.

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 14:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Эврипида

Это я сейчас богатенькая :-) :-) :-) - неожиданно премию дали, я на вкусняшки и транжирнула.

А насчет темпов - хочешь перепрыгнуть через забор - целься на луну.
Я азартная и ответственная, высокие темпы не дадут расслабиться, главное чтобы работа не доконала :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 19:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Да, уж :ne_ne_ne: перебрала жиров - 30г миндальных орешков испортили всю картину. Ладно, завтра буду примерной девочкой :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 20:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:goria_cho: :goria_cho: :goria_cho:
Вечер, а дышать нечем. Опять отекла ;tor_moz:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 22:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Alta писал(а):
alesya12
О, я тут заметила, что мы землячки :cool_cool: я тоже из Беларуси

Ура!!! Я тоже с Беларуси.

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 00:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
alesya12 писал(а):
Да, уж :ne_ne_ne: перебрала жиров - 30г миндальных орешков испортили всю картину. Ладно, завтра буду примерной девочкой :-)

приветик! я вчера у свекрови в гостях тоже жиров перебрала, а сегодня недобор :sh_ok: вот такой своеобразный разгон обменки :ps_ih: а с орешками я тоже так грешила... сейчас перекусываю стаканом обезжиренного кефира и парочкой отрубных сухих хлебцов. Полоцкие хлебцы очень нравятся
Изображение
Clair писал(а):
Ура!!! Я тоже с Беларуси.

Здорово! :cool_cool: Всегда рада белорускам))

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 07:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!! :-|-: Лесечка,я тоже в твой дневничок заглянула!!!Удачи в похудении!!!!! :dan_ser:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 12:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки! Всем привет! :-|-: :-|-:
Alta, Clair Как от жары спасаетесь, земляки? Удачи и отвесиков побольше!

lust
Люба, рада, что заглянула ко мне :-): Вы с девчонками тут давно, я с Вас всех пример беру. Не хочу отставать. Но мне пока 110 разменять не удается :ny_tik:

Сегодня опять 110,6.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
alesya12
Привет, Алеся!
Это отеки из-за жары, скорее всего...
А еще можно попробовать "качели" - разогнать обменку. 1/2 или 2/2 дня чередовать верх калорийного коридора и низ. И что у тебя с физической нагрузкой?

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок ALESYA12
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 17:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1087
Изображений: 13
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
alesya12 писал(а):
Девчонки! Всем привет! :-|-: :-|-:
Alta, Clair Как от жары спасаетесь, земляки? Удачи и отвесиков побольше!


Днем по улице не хожу, только утром и только вечером, очень помогает. А еще помогает широкая легкая одежда, которая матлахается возле тела и воздух гоняет. :-)
А у меня сегодня -300гр

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 756 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, aleksa dan, BingBot, ClaudeBot, Dude, GPTBot, Letka_Enka, Mania570, MetaExternalAgentBot, Nirs, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB