воскресенье

Сегодня был подъем в 5.45. Сурья намаскар-10 кругов. Нади-шодкана не знаю сколько по времени. Чуть попозже с подружкой, которая проснулась попозже, я с ней за компанию сделала еще сурья намаскар 5 кругов и ом-мани крию мин 15. Съездили с ней сегодня в магазин здорового питания, чего я только не увидела: и арбузное масло и мука нутовая, и рисовая, и овсяная, и смесь цельнозерновая. Даже соевые сосиски и колбаса . И "живые какао бобы" - они так называются. Бобовые: нут, маш. И столько всего, что я и не запомнила все. Овес в оболочке для проращивания, зеленая гречка(куплю попозже). Я купила себе пшеницу для проращивания, и кэроб-порошок плодов хлебного дерева(вместо какао). Буду делать сыроедические сладости. Это шарики из измельченой смеси сухофруктов, орехов и меда с кэробом в кокосовой стружке или обвалянные в кунжуте. Вкуснотища

Муж приехал, и тут началось... Заедание на нервной почве. Но я опять взяла себя в руки и опять по протоптанной дорожке пойду к светлому будущему.

Что-то случилось?

Началось выяснение отношений кому что должен, впутывание детей в ссору и принятие все близко к сердцу.

Clair
Ну а сейчас хоть закончилось это?

Я смотрю у вас некоторые дни чуть-ли не на одной воде. У нас с вами рост почти одинаковый, но всегда считала, что если меньше 51 кг то получаюсь чрезмерно худой. Хотелось бы посмотреть на вашу фигуру на сегодняшний день, как пример девушки 32 лет. Если не сложно, можете залить фото (можно и без головы)

Выяснение отношений закончилось, но и сами отношения закончились. Общаемся по необходимости. Каждый живет своей жизнью. Но так как это все на одной территории, то психологически тяжело. Йога помогает

Clair
Эх, грустно это всё.
Держись там.

теперь я выгляжу так, 50,1

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Стараюсь изо всех сил. Спасибо за поддержку.