А они всегда появляются, как будто позитив чуют и бегут подпортить настроение... Но мы им не дадимся)))

Поздравляю с отвесиком , а пальчик лечи.

ДА ОТОЖ....мой стимул,качество никакое но фотоаппарата нет под рукой,это я 3 года назад.....буду смотреть и надеяться на результат

NADEZHDA 266
Доброе утро! Как дела?

приветик,все хорошо,но вот беда батарейка в весах умерла ,вчера наела 1255 ккал думаю будет все в порядке,позже сбегаю в магазин- потому что без весов ломки............я весозависима ,да заодно молочка возьму в соседки- поставлю на творог ,вобщем процес идет

Молодец! А я вчера "погуляла"... Сегодня здоровенный +

ой ну прям здоровеный плюс я уверенна что там еле заметные колебания день пописаешь и все уйдет как и пришло будешь завтра хвалиться огромным минусищем

Твої б слова, та Богу у вуха!

не у вуха,а на веса

"Запомните, прежде чем начать худеть, нужно полюбить себя, и осознать, что теперь ваша жизнь изменится полностью. Вы теперь стройный человек, и будете вести себя должным образом. Свою психологию нужно поменять не на неделю или на месяц, а навсегда.

Теперь вы не волочите ноги, а порхаете, теперь вы не нажираетесь, а перекусываете, теперь вы любите себя и жизнь, теперь вы радуетесь еде, чувствуете ее вкус, наслаждаетесь ей, а не считаете злейшим врагом (ибо она таковым и становиться) и двигайтесь, двигайтесь…. Девушки, женщины не ищите себе оправданий. Только вы в ответе за то, что запустили себя (для тех, кто запустил себя) и только вы вправе все изменить. Здесь и сейчас. Не завтра, и не в понедельник, только сейчас!"
Вот такой призыв я нашла для нас в интернете!