Текущее время: 22 июн 2025, 01:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 18:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ну как дела в похудении? Не срываемся? Я как худеть начала, так дома все сладости лежат нетронутыми... эхх... печально на них смотреть, а потом представляю, что к лету я буду красавицей, если не буду их есть, и сразу желание отпадает :) :eda_ume:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 18:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Приветик)
Зашла по ближе познакомиться)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 18:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Да вроде пока нет, я за месяц уже привыкла и уже никаких мыслей по поводу еды не. Я ведь ем практически все, поэтому зажорами не страдаю. Сегодня на работе праздновали д/р коллеги, я от вина отказалась, остальное по плану, прикинула. что съесть могу, хочу и буду, а что -нет. В обед посидели, поболтали, отдохнули....А дома так мы все вместе, кроме мелкого, сидим, считаем. Работы по подсчету удвоилось, мужу лень, он только записывает, что съел, в том числе и на работе, я считаю, а потом уже прикидываю, что осталось на ужин. Дочь считает сама, я ей показала этот сайт, она сделала себе стр, там и считает, вот. В этом плане мне легче. И потом я уже столько срывалась, больше не хочу. Цель поставлена, метод работает, потихоньку все уберем. Даже -100 гр в день =это 36.5 кг в год. Жалею, что раньше до этого мозги не додумали, все хотела за 2 недели похудеть : вот дура -то была.


Изображение


Missis_Marina


Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 19:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 86
Изображений: 17
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 469

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (34)
alla64 писал(а):
ВСЕ! Сидим все, втроем.
Изображение

Класс. :cool_cool: Семейные похуделки.
Добрый вечер. Я тоже мужа подсадила на подсчет калорий. Он со мной уже 4 месяц стройнеет - похудел на 15 кг. Мне тоже работы добавилось, так как считаю и записываю все я. И тормозки на работу приходится для двоих собирать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 14:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Iren65 писал(а):
alla64 писал(а):
ВСЕ! Сидим все, втроем.
Изображение

Класс. :cool_cool: Семейные похуделки.
Добрый вечер. Я тоже мужа подсадила на подсчет калорий. Он со мной уже 4 месяц стройнеет - похудел на 15 кг. Мне тоже работы добавилось, так как считаю и записываю все я. И тормозки на работу приходится для двоих собирать.

Ну, вдвоем все-равно веселей!Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 15:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 86
Изображений: 17
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 469

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (34)
Да, веселей. И легче переносится, так как раньше приходилось готовить разную пищу. Мужу всякие любимые им вкусняшки - пельмени, чебуреки, блины, плов, жаркое, а самой есть все вареное, пареное. При том, что я тоже люблю мучные изделия и все жареное. Готовлю, запахи стоят обалденные, а сама не ем. Рыдать готова :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 16:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Я тоже готовлю на всю семью и когда кроме меня никто не худел,я себе не готовила, ела то же, что и остальные, только порции себе взвешивала, зачем себе в чем-то отказывать, если это можно съесть, только не много?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 16:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
а я вот одна в семье худею... на четверых готовим, вот мне и приходится кушать, что и все едят, но в малых количествах. надо мне ещё свое котэ на диету посадить, а то она совсем толстая стала, а нам скоро на выставку кошек идти..)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 17:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2012
Сообщения: 80
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Да, хорошо когда все вместе!
У меня муж неделю со мной посидел на диете и говорит - ВСЁ я похудел. Теперь приходится раздельно готовить...

_________________
Изображение
Изображение
поддержания текущего веса, ккал в день: 1748.8 - 1932.8
медленного снижения веса, ккал в день: 1573.9 - 1739.6
умеренного снижения веса, ккал в день: 1399.0 - 1546.3
быстрого снижения веса, ккал в день: 1224.1 - 1353.0


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 19:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Сегодня -200! ...До компьютера только добралась -был бешеный день!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB