Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 апр 2026, 21:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 14:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2356
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,196

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Но это потому что я пионы не посадила. Погода ждет. В выхи посажу и будет и у нас зима.

:-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 14:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1886
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 522

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
реально так и будет)) Я попросила там, кого-то наверху)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41789
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 767

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
И у нас с понедельника до -24..а было и -29 и +4

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2025, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10972
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 470

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
У нас завтра обещают необычно теплый день для декабря. Хожу в кроссовках и курточке.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2025, 03:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2035
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 848

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Хорошо теплая зима.
Но это точно не наш вариант. У нас холодно всю зиму. И тепло это минус 10 примерно.
Просто дома раньше всегда были раскаленные батареи, а сейчас горячие вроде, но дома прохладно. Ношу теплые легинсы, теплые носки и тапки. Так в целом нормально.
На улице хорошо тоже, кроме ветра. Сегодня даже вроде бы тихо. светдим
Свет, а дома как у вас тепло? Сколько платите за отопление? Ужасно не хочется включать обогреватель рано утром, но рано утром холодно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2025, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41789
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 767

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У нас тепло..отдельно за отопление 1400 р

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2025, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2035
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 848

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
У нас отопление 5-7 т в месяц стоит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2025, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41789
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 767

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Охренеть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 10:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2035
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 848

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Надо не лениться себе готовить.
Пересидеть на консервах и покупных баночках получается дороговато.
Утром попробовала сварить кашу из поленты. Получилось как густая манная каша. Запихнула половинку в себя. Приготовила овощной салат, тоже немного съела, как то тоже не хочется.
Днем сварила суп Увелка по итальянски( там булгур) тоже так себе. 2 тонких кусочка хлеба. Покупаю пшенично - ржаной.
Вечером тоже буду есть суп и доем салат.
Еще был смузи банан, киви, яблока и вода, 250 гр.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2356
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,196

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
У нас тепло..отдельно за отопление 1400 р

У нас пока за ноябрь 3200 р, зимой будет дороже, поскольку сильнее будут топить.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АСТРА159, AmazonBot, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, gisena_1984, GoogleBot, HeXeRu, Igor-KRD, luimila, MetaExternalAgentBot, NVL110558, PerplexityBot, salsa-timba, Skorpion__1337, spiry, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Лисаааа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB