kisyxa: интервальное голодание 20/4

kisyxa

Вы очень странная, абсолютно не внимательная и весьма назойливая девушка. Читайте выше все было написано и то как я ем и то как планирую. Ещё раз хорошего вечера

Елена.Премудрая

kisyxa
Привет :pri_vet:-:

В понедельник не получится взвеситься?
У меня теперь недельный отчет по вторникам будет.
Как сегодня прошел пятый день?

kisyxa

Привет)))
Попробую ещё раз, вдруг весами стыдно станет)))
Не плохо, единственное пришлось вместо 20 часов оставить 18 что бы сдвинуть ужин с 9 вечера на 6)))
У тебя как прошла неделя?)))

kisyxa

День шестой :-):

Изминила время последнего приёма пищи с 9 вечера на 6)
Посмотрела укоризнено на весы и они кажется устыдились и циферки изменили ;;-)))

сегодня показали 91,65. Ну буду ориентироваться на эту цифру, объёмы измерила вчера и тут свалить на измирительную ленту всю вину не получится :-)

эххх

Елена.Премудрая

kisyxa писал(а):

сегодня показали 91,65.

О, пошел вниз, это хорошо!

Я буду взвешиваться завтра. Посмотрим, как у меня прошла неделя))

kisyxa

Привет)))) сама радуюсь :ps_ih:

Думаю что ты завтра тоже будешь радоваться новой отметки :-):

kisyxa

Елена.Премудрая писал(а):

kisyxa писал(а):

сегодня показали 91,65.

О, пошел вниз, это хорошо!

Я буду взвешиваться завтра. Посмотрим, как у меня прошла неделя))

Привет Привет, ну как взвесилась?))) Есть отвесы? :-):

Елена.Премудрая

Привет,
у меня нет за неделю отвеса. Теперь добавилась ходьба почти каждый день, но видимо надо все-таки калорийность понижать :nez-nayu:

kisyxa писал(а):

Изминила время последнего приёма пищи с 9 вечера на 6)

получается не есть после 6?

kisyxa

Привет, ничего на следующей неделе точно будут :butter-fly:

Храбрая женщина гулять по такой погоде :-)

Да получается, правда к 12 часам ночи появятся непреодолимое желание начать грызть все подряд ;;-)))

но борюсь

kisyxa

День девятый интервальное голодание 20/4

Вес 90.2, за три дня минус 1.5 кг и минус 3 см в талии :dan_ser:

Наконец-то первый ощутимый результат

Следующее взвешивание в понедельник, надеюсь он также порадует :ta-ne-c:

Правила форума

kisyxa: интервальное голодание 20/4

Кто сейчас на конференции