Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 15:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 294 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2024, 07:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Еда: гречка. Кофе-молоко. Чай-лимон, сахара чуток. Хлеб черный + сыр.
Если выпить чая побольше, может простуженность быстрее уйдет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2024, 18:09 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2024
Сообщения: 46
Изображений: 13
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Еда: гречка. Кофе-молоко. Чай-лимон, сахара чуток. Хлеб черный + сыр.
Если выпить чая побольше, может простуженность быстрее уйдет.

Привет! Однозначно быстрее уйдет, выведется из организма с водичкой. :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2024, 18:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5014
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
может простуженность быстрее уйдет.



:-|-:
Выздоравливай!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2024, 09:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Вчера решила завеситься вечером, увидела еще один неплохой отвес: 85,7, то есть еще минус 0,4 кг.
Съела 2 тарелки тушеной капусты с маслом, потом пила чай с халвой.
Сегодня выспалась, позже обычного встала.
Вес 84,8 :look:
Я трижды на весы вставала, как обычно. И весы ставила на то же место относительно полосочек плитки. Сложно поверить, но я запишу этот вес в свою "зачетку".

По простуде: с середины дня вчера помимо больного горла появился сильный чих и насморк (прям из носа вода ручьем, аж неприлично). Надеюсь, к лучшему. В этом году дважды так болела, в результате выздоравливала за пару дней.

Аромат дня вчерашнего - Fleur de Portofino от модного нынче Тома Форда (мое кодовое название "голубые цветочки") В детстве в галантерейках продавались духи "Голубые цветы". Почему-то Флер де Портофино напоминает мне именно этот аромат (я бы сказала "один в один", хотя что мог запомнить неискушенный детский нос)

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Неужели вайбер починился?
Масса сообщений идет, как обычно.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Котяня писал(а):
Капустинка вторая писал(а):
может простуженность быстрее уйдет.

:-|-:
Выздоравливай!!!

Спасибо! :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Тихий огонёк писал(а):
Капустинка вторая писал(а):
Еда: гречка. Кофе-молоко. Чай-лимон, сахара чуток. Хлеб черный + сыр.
Если выпить чая побольше, может простуженность быстрее уйдет.

Привет! Однозначно быстрее уйдет, выведется из организма с водичкой. :-):

Привет! :-):
Да, через нос, видимо, и уходит)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2024, 14:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Попросила выходной на сегодня. Что-то не получается активничать, к сожалению. Ем (стараюсь быть осторожной), пью и отдыхаю

Фактически часть работы все равно делаю, лежа на диване (звонки, переписка), но только то, что не напрягает и что сама считаю нужным и хочу сделать.

Вчера испачкала джемпер перманентным маркером (ткнула, понимаешь, себе в живот).
А у меня ведь и так очень мало одежды(... Долго держала в пятновыводителе, вроде бы стало поменьше. Хоть бы было незаметно по итогу.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2024, 07:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вес и вчера и сегодня 85,1.
Работаю из дома, продолжаю выздоравливать.
Борюсь с приступом шопоголизма.

Завтрак: кофе с молоком и сочень и побегу работать.

Вчера не парфюмилась. Разочек только пшикнулась "голубыми цветочками".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2024, 11:20 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2024
Сообщения: 46
Изображений: 13
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Как самочувствие и как джемпер?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2024, 21:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5014
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
кофе с молоком и сочень

:-|-:
А давай вспомним лето.Вот такой летний тортик хочешь ?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2024, 20:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Тихий огонёк
Привет, Огонечек! :-):
Почти выздоровела.
Почти отстирался.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Котяня
Котянюшка, я летом обычные тортики ела. Жирные, да масляные)).
А сейчас - не поверишь, не хочу.

Шоколадные конфеты ем иногда и шоколадки, но не торты, не пироженки. Не зарекаюсь, но пока все хорошо с этим.

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Последнее время практиковала отказ от лишних покупок и еды, а тут качнуло меня эмоционально, прямо-таки швырнуло в покупки. Только одну вещь купила в итоге, но кучу времени и сил потратила на разглядывание картинок, выбор и... понимание того, что все это мне не надо (очищаем корзины, очищаем "избранное").


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2024, 09:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5014
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
я летом обычные тортики ела. Жирные, да масляные))

:-|-:
Жирные.... да ещё в жару.....
Похоже я одна творог с аджикой ем.Ты попробуй очень вкусно-словно лист жуёшь капустный. А сахар портит вкус чая и кофе. Точно говорю. :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 294 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Doc68, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, NataliaBrouwers, Oxanka 1, sea_urchin, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Королева мечей, Виктор Гаврилович, Виктория 250, Лариса160375, МашаРадион, МИЛЛАЛА, Татьяна Толстая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB