Ой, я не могу раз в неделю, мне для моего спокойствия раз в день нада

А по анализам я бы сдала на железо (фирритин, трансферин и гемоглобин), цинк, магний, витамин д (его избыток в организме тоже плохо, но если у вас солнечное длительное лето то скорее всего он будет в порядке), витамины группы б. Щитовитку, надпочечники.. но думаю лучше поговорить с терапевтом и по жалобам выпишет что надо :)

У меня отсебятина, я омегу 3 с витамином д в одном комплексе пью на постоянку

А я параноить начинаю, если каждый день взвешиваюсь))

Да у меня жалоб особо нет. Усталость, вялость - это разновидность моей нормы) я больше сова и мне тяжело вставать по утрам, ну и свой вес тоже тяжеловато таскать от этого всего и могу так себя порой чувствовать.
У нас к терапевту фиг запишешься, всегда все занято, надо вылавливать. А платно идти хочется уже с чем то на руках, так что спасибо за рекомендации) надо собраться да сдать хоть базу эту.

Всем привет.
Сегодня был очень плотный по работе день. Сидела почти до 23 часов ковырялась, отрабатывала болезнь)) хотела сходить хоть заказ свой с озона забрать, но не смогла оторваться. Я иногда ухожу в рабочий отрыв такой. Но к вечеру уже почувствовала ту самую усталость, которая все же характерна для меня при болезни. Видимо отголоски еще какие-то остались. Но в целом уже самочувствие отличное, кашель дурацкий как обычно продолжается, я долго с ним мучаюсь.
Сегодня я приняла для себя довольно важное решение начать что-то делать в отношении своей липомы в подмышечной впадине. Она у меня давно, еще с подросткового возраста и тогда врач мне посоветовал забить на неё. Но я набрала вес и она увеличилась и ее стало видно, она выпирает как жирок знаете торчит из подмышек. Вот с одной стороны видно ее, а с другой такого нет, в итоге никакой симметрии)). Сейчас врач сказал, что ее обязательно надо удалять хирургическим путем. Я трус, но уж больно она напрягать меня стала. Короче записалась на УЗИ и сразу к хирургу поскачу уже с результатом, чтобы если что рассуждать уже более предметно на счет операции.
По питанию все хорошо, не голодаю, срываться в зажор нет дикого желания. Выдержала сегодня коридор примерно около 1800 ккал.
Завтра думаю может пальто свое новое первый раз выгуляю, ну если ветра не будет))
Сегодня еще подумала о том, что я очень жду первую восьмёрку на весах) я ее не видела лет 6 уже

О, мне такую штуку удаляли когда-то. Это вообще не страшно, буквально десять минут и все. Больше разговоров было. От размера, конечно, еще зависит... у меня был шарик примерно с ноготь на пальце размером, два шва наложили )

А что за анастезия не помнишь? Лидокаином поди каким обкалывают?
Ну у меня конечно эту штука побольше..сильно побольше, после УЗИ точнее узнаю.
А у тебя прямо в подмышечной впадине было? А то такое место неудачное еще блин, артерия рядом, все дела

Скорей всего лидокаином, да. Ну было почти не больно, неприятно немного. У меня была на шее сзади, где волосы начинаются, сейчас уже и не видно ничего, даже шрама не осталось )

Всем привет!
Сегодня мы с подругой обсуждали пластические операции. Я ей сказала, что так-то бы не прочь сделать ринопластику. Она так удивилась, спросила зачем мне рино то. Я удивилась, наверное, еще сильнее ее, неужели она не видит мой нос)) Подруга сообщила, что у меня вполне все гармонично на лице. Зная свою подругу она бы не побоялась сообщить, что да рино можно было бы сделать, если бы действительно считала, что мой нос выглядит ну не очень. Я потресенная этой информацией побежала строчить другой своей подруге, в которой также уверена, что она не будет лукавить с целью не задеть мои чувства по этому вопросу. Она так же сообщила, что никогда не обращала внимания на мой нос, что он какой-то не такой, слишком широкий или большой. Тут я была потрясена второй раз этим откровением и даже пошла к зеркалу. В зеркале я, конечно же, увидела свой большой нос, который портит всю картину. Да как так то)) но, честно, оценка этих двух людей все таки заставила меня думать, что, возможно, проблема и правда мной преувеличена. Да, у меня не точеный нос, не какой-то маленький, аккуратненький, но вдруг у меня и правда самая обычная, ничем не примечательная, картошечка?)

По питанию сегодня все хорошо, стараюсь не зацикливаться сильно на этом вопросе, а думать больше о других вещах. Не хочу, чтобы мой мир крутился вокруг пищи, это провоцирует аппетит))

Сегодня купила несколько новых помад, примеряла их перед зеркалом. Смотрела на себя, а вроде даже нечего так, даже фигура не так плоха, как будто все таки не 95кг, а 89 . Вот всегда я так думаю дома, а где-то на улице если увижу себя в отражении, то блин капец какой-то там. Потом я сфотографировала себя дома и вот вообще не понравилось. Не знаю почему, но в зеркале как-то получше смотрится .

О, у меня с зеркалами та же история... почитав об этом феномене, выяснила, что зеркала привирают. Они показывают отраженное по горизонтали изображение, ну и наш мозг заставляет нас делать лицо по приятней, глядя на себя любимую. Так что фото и видео показывает более правдивую картину, особенно когда снимают тайком и ты не позируешь специально :)

Это видимо также как и с зеркалами, ты видишь одно, а со стороны по-другому.
У меня тоже есть подруга, мечтавшая сделать ринопластику, ну не нравился ей ее нос, а мне со стороны он казался совсем обычным. Но вот ей было некомфортно. В итоге сделала, теперь счастлива, теперь она себе нравится и ей жить комфортнее.

О, Господи, какая ужасная правда)) блин, ну я подозревала, что что-то тут не чисто с ними, уж как-то все там очень даже смотрибельно.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
К.С.Ю.

А сейчас тебе кажется, что ее лицо стало более гармоничным после рино? Или что так, что сяк было одинаково нормально на твой взгляд?