НеземнаЯ. Ожидаю чудо

НеземнаЯ

Wantobenne
:pri_vet:-:

Выше писала, так питается семья. Пробую для себя комфортные варианты. Пока так.
У меня не стоит задача есть полезные продукты, да и такой подход очень условный и спорный, кому что полезное. С перерывами пока экспериментирую. Будет мне плохо, закончу эксперимент. Сахар в норме.
Вино вот так мне захотелось, без фишки

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Овощной салат с брынзой, бутерброд с селёдкой, виноград 160г
2 чашки кофе с 2 конфетами 20г в течение дня
Суп с цветной капустой. Бутерброд со свининой. Блины с грибами. Хурма 160г

Дерет горло. Собираюсь заболеть, очень не вовремя :ne_ne_ne:

Капустинка

НеземнаЯ писал(а):

Надеюсь, что с кг уйдет храп. Я за год поправилась на 10кг и с середины лета ещё плюсанула 10. Все цифры +-. Но примерно 20 кг за короткий период точно не добавляет здоровья, поэтому я рассчитываю, как пришло, так и уйдет. А у тебя есть какие-то предположения от чего мог появиться?

Лишний вес, да.
Плюс, говорят, с возрастом связки ослабевают. Поэтому... надо витамины в организме блюсти :-):

. И стройнеть, конечно, в первую очередь.

Вайлет

Про возраст это шутка такая? Я даже пересмотрела, автору дневника 45 лет.

january

Вайлет писал(а):

Про возраст это шутка такая? Я даже пересмотрела, автору дневника 45 лет.

мы начинаем стареть с 30 лет(

НеземнаЯ

Капустинка
:pri_vet:-:

Капустинка писал(а):

с возрастом связки ослабевают

Ко всем приятностям еще и это :sh_ok:

Вайлет
:pri_vet:-:

Вайлет писал(а):

Про возраст это шутка такая? Я даже пересмотрела, автору дневника 45 лет.

хотелось бы еще тряхнуть стариной :-)

january :pri_vet:-:

january писал(а):

мы начинаем стареть с 30 лет(

главное не впадать в маразм в 30 :-)

и на этом спасибо Создателю

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
Итог недели -1,9кг
Полностью убрала покупную кондитерку и совершенно неконтролируемые перекусы. Я не против перекусов, если хочется есть, а не просто заполнить рот. Оставила 1-2 конфеты. Пытаюсь следить за белком и водой. Пока других задач не ставлю перед собой.

сегодня вес 102,3кг (-0,6)
Всем добра!

НеземнаЯ

В магазине нет яиц. Завтра буду где-то добывать. Как на зло в холодильнике одно яйцо. И очень хочется омлет

НеземнаЯ

Каша с тыквой. Овощной салат с сыром. Виноград 145г
Бутерброд с шинкой . Кофе с конфетой 10г. Капучино.
Суп из цветной капусты.Запечённые овощи, куриное бедро. Запечённый
творог

Адриатика

Во мне 64 кг и я тоже храплю (( Несколько лет назад было 60, тоже храпела. Муж вообще худенький, но последние полгода тоже стал такого храпака давать. Конечно, может, у кого-то это и зависит от веса. Но в нашем случае даже не знаю почему, наверное, действительно связки слабые.

НеземнаЯ

Адриатика
:pri_vet:-:

Оптимизма во мне все меньше и меньше :smu:sche_nie:

102.2(-100)
За окном солнечный денёк. Всем добра!

Вайлет

НеземнаЯ
Чего так? 2.6 за сколько, за 10 дней -разве это плохо
？ этот ведь отлично!!!
И не голодаешь.
Хотя я тоже всё Лето ныла, что по 2 кг в месяц уходит, сейчас уже и 2 не уходит :-)

но не ною уже))

Правила форума

НеземнаЯ. Ожидаю чудо

Кто сейчас на конференции