Всем Пропала на несколько дней, так как заболела. На весы не встаю, приходится пить много жидкости.

Привет) выздоравливай

Мариолла
Спасибо! Уже лучше себя чувствую. Надеюсь, что уже через пару дней буду в строю

Всем привет! Расскажу об изменениях. Я работаю официанткой с конца августа. По 12 часов на ногах, график 5/2, зато вес уже 63.6 и то, если бы не объедалась жирным и сладким на выходных, вес бы был меньше. Мне нравится работа: помимо уходящих килограммов, дополнительных денег у меня появилось общение с людьми, укрепились мышцы. Раньше я не могла стоять на одном месте больше 20 минут, начинала ныть спина, учащалось сердцебиение. Сейчас это всё ушло

Вернёмся к похудению. Я ооочень постараюсь сбросить минимум 4 кг к Новому году и тогда куплю себе новенькое, красивое платье)

Всем привет! Минус килограмм за 2 дня Люблю свою работу Главное, за выходные ничего не набрать. Дома лежат вкусняшки, даже особо и не хочется) Осознание того, что до 59.9 осталось меньше 3 кило, греет мне душу и заставляет держаться

С утра вес 61.6! За время отсутствия я пережила болезнь, День рождения ребёнка и недельный зажор сладким, а вес все равно ушёл вниз! Люблю свою работу

Вес 61.1!

Осталось совсем чуть-чуть. Но самое главное - не наесть всё обратно за праздники

Zелька,
Даже наедаться как-то не хочется. Привыкла уже понемногу кушать. Тем более, я работаю все праздники, так что, ещё и похудею за это время

Вес 60.1! Ещё совсем немного осталось