Нут вкусно в любом виде. А в звмоченом и пророщенном ещё и очень полезно. Я его пока варю, часть съедаю ну и пока до фалафеля дело дойдет, то уже мало остаётся )) пользуясь случаем спрошу: кто-нибудь делал фалафеля в духовке? Хочется масло минимизировать. Не потеряет ли во вкусе?
Шагов много! думаю, что если душа требует, то от 12 грн конфет картина не изменится. пиво бестолково только. А почему кофе 3 в 1? Тут все на кофе залипают. А про такой вариант ещё не читала

Ну вот тащусь я от него. как подсела лет 10 назад. На Маккофе стронг - так все. У нас и турка есть и кофемашина капсульная, но страть к маккофе не пропадает) Я даже не знаю что за зверь такой фалафель. Наверное рыба. Пиво и конфета и кофе - это вреднота которую я оставила чтобы не было срывов и ощущений что я несчастная все то мне нельзя. .

Еще я заметила, что стала больше нюхать еду, особенно которую мне не стоит есть. ПОнюхаешь ароматы от тарелки мужа и вроде как попробовал)

Ура сегодня большой отвес, после топтаний -700 грамм.

И я по молодости, а потом как-то жизнь наладилась и иссякли темы для страдальческих стихов

Все писали стихи в 15 лет наверное. Но я в 26 писала фэнтези 18+.


Ох ноженьки мои. В полдесятого убежала из дома. Уже час, а я только в автобус села, практически от конечной до конечной. Ещё полчаса ехать. Ножка болит, запнулась об камень неудачно. Зато подарок отличный для дочки вышел от дедушки. Сегодня везде везло. В детском гипермаркете распродажа и как раз на те куклы, что нужны мне были. В итоге даже две купила. В Глории Джинс тоже распродажа и вместо одной футболки три купила. В фикспрайс нашла чудесную книжку про все вокруг из серии как и почему. Яркую интересную, дочка любит такие и всего 150р ура, беру. И там же шарик снежный маленький купила, она просила как то такой. И игру настольную на логику и кругозор взяла 5+. Ещё и денег на сумочку для садика осталось. Но уже в другой раз, на неделе на рынок схожу, у нас там детский магазин тоже есть большой. У них есть недорогие сумочки. В общем подарок от дедушки вышел самым шикарным. Мы с папой дарить будем подружку для любимой игрушки кота Басика - кошечку Лили. Свекровь по моей наводке купила шикарный комплект постельного белья с май литтл пони. Две недели до дня рождения. Я свой так уже лет 15 не жду.)

С отвесом! С отличным отвесом !!!
Как же классно нынешним детям, столько подарков и всё для тебя!
Согласна. Если все убрать, то срыв неминуем. Фалафель это нут, морковь, зелень и специи перемолотые через мясорубку, и обжаренные во фритюре шариками размером с орех.

Да детям хорошо. Но у меня тоже в детстве было куча подарков и игрушек. Ощущение праздника. Пока в 9 лет брат не родился. После этого ничего то и не стало. Ну не будем о грустном воспоминании детства.
Приехала я сегодня домой, свекровь меня на пороге встретила словами: "Пельмени как раз сварились!"(ну ёперный карасик). Полопала полчаса посидела и решила я что на мне еще пахать можно. Пошла таки на рынок, сумочку правда не купила - не было нужной, зато продукты по мелочи набрала. И домой. Полчасика посидела - и за дочкой в сад. ПРишли, поели-поиграли легли спать, и мы с мужем на променад вечерний. Итого 23798 шагов набежало! Ух! Ножки стали ныть) 17,5 км намотать за день. Но впереди выходные, а на них я мало хожу, так что это про запас. Так много шагов у меня всего третий раз за год)

Когда перед обедом взвешивалась (после затяжной поездки) весы казали 94,1 (еще -400гр к утреннему) но это просто вода, я ее тут же на кухне и усосала, пополнила баланс водный)

Ох. Сегодня день обжорства. Наела на норму в кои то веки. Еще б немного и в коридор бы не вошла)

Из хорошего с утра на весах 94,0. То есть отвес от вчерашнего утра -500.

Февраляночка

я не делала, но рецепт искала.... думаю, во вкусе потеряет, но фалафель настолько вкусная вещь, что все равно останется бомбой, даже в духовке))))
Юлия Будник

я в 38 хочу начать писать фэнтези))) Правда не 18+

это так не работает, надо каждый день активность иметь))) Но я тоже так делаю - "про запас"))))Сама себя уговариваю, что прокатит)))

Неа.

Хорошее желание) Дерзайте)

Ну вот вчера я написала что день обжорства был. На самом деле он был сегодня. Факт моего грехопадения в КФС. Позор позор. По итогу не вошла немного в коридор на этом сайте. Но вошла в приложении по которому считаю (там норма для похудения на 150кк больше, хоть и пересчитывается с каждого отвеса) Ну не налопала на овер дофига каллорий и то хлеб. Как сказал муж - можно и разик отдохнуть) Но что-то чую - расслабилась в последнюю неделю. Отвеса утром не было. Но и привеса тоже) Организм по идее сейчас должен воду начать затаривать - грядут КД.
Меню без прикрас.Каллораж за бургер и такос писала за штуку. Сто грамм там для удобного заполнения.