Классика Жанра: Выход из зоны комфорта.

Классика Жанра

Эйва Шекер
Всегда пожалуйста! Ты линеечку классную выставила!
Я тоже иду уже спать ложиться.

Стройн@яЯ

Эйва Шекер писал(а):

Танюшка привет! :yo:

Я тоже решила тут с тобой посчитать калории)) :ta_n_cor:

Как здорово,все свои :cool_cool:

Эйва Шекер

Стройн@яЯ
Привет!!! Ага я тоже подтянулась))) :hi_hi_hi:

Эйва Шекер

Классика Жанра
Танюш, как вес сегодня, отёки есть?
Меня тоже неделю как отёки мучают, количество соли ограничивали до 3-х граммов в сутки. И пишу солить уже после приготовления, сразу всё такое невкусное мне кажется. :ne_ne_ne:

Классика Жанра

Стройн@яЯ
Круг общения растёт! Это здорово!

Классика Жанра

Эйва Шекер писал(а):

Стройн@яЯ
Привет!!! Ага я тоже подтянулась))) :hi_hi_hi:

И правильно сделала!

Классика Жанра

Эйва Шекер писал(а):

Классика Жанра
Танюш, как вес сегодня, отёки есть?
Меня тоже неделю как отёки мучают, количество соли ограничивали до 3-х граммов в сутки. И пишу солить уже после приготовления, сразу всё такое невкусное мне кажется. :ne_ne_ne:

отвес есть 400 грамм, но перед кд вес сильно скачет.

У меня муж сейчас на диете "Стол №7" это для почек, я ему готовлю всё по диете и тоже ограничение по соли 3-4 грамма в сутки допускается. Солить можно после того как пища приготовлена.
Кушает 5-6 раз в сутки.

Классика Жанра

5-й день "выхода из зоны комфорта" :butter-fly:

сегодня откровенно я ленюсь :hi_hi_hi:

, и с этим мне надо бороться.
Ленюсь именно активничать, дома работы много, я засела в интернете, просто залипла))) :ni_zia:

Сегодня у меня кардио тренировка часовая.

Надо пять тысяч шагов обязательно сделать помимо тренировки.

Стройн@яЯ

Полениться иногда тоже надо :-):

Эйва Шекер

Классика Жанра писал(а):

отвес есть 400 грамм, но перед кд вес сильно скачет.

У меня муж сейчас на диете "Стол №7" это для почек, я ему готовлю всё по диете и тоже ограничение по соли 3-4 грамма в сутки допускается. Солить можно после того как пища приготовлена.
Кушает 5-6 раз в сутки.

вот и мне сказал что-то по этой диете, ты что готовишь вообще сегодня например? У меня фантазии просто нет, исчерпалась))) :kli_ny:

Правила форума

Классика Жанра: Выход из зоны комфорта.

Кто сейчас на конференции