Доброго всем утра!
Села вчера писать свой отчет, отвлекли дети и я благополучно профукала все то, что было написано.
Вес вчера 107,7...отееечность
Вес сегодня 107,5
Приятно удивлена, потому что вчера все способствовало набору веса, или как минимум 0
Во-первых, вчера пришли КД Еще утром я почувствовала реальный голод и раздражительность, а днем поняла причину своего странного самочувствия.
Во-вторых, за ужином я позволила себе выпить вина, причем довольно не мало (по моим меркам, если учесть что я не поклонник "алкашки" как говорит мой муж ), у нас с мужем была годовщина свадьбы мы распили бутылочку сухого белого вина
В-третьих, КД и вино = перебор с калориями, по моим подсчетам калорий на 300-500 и плюс задержка воды от алкоголя...
Но на весах -200 гр, поэтому я им радуюсь, как будто килограмм скинула
Сегодня едем на дачу, денька на 2-3 Воды дома нет, поэтому нагретая под солнышком лейка - это то, о чем сейчас можно мечтать
Позвонила знакомому врачу, объяснила ситуацию с отеками, посоветовали мне Фуросемид (таблетки из разряда мочегонных, нормализуют давление и выводят лишнюю жидкость из организма), вот думаю пить или не пить? Давление у меня повышенное, но для меня это норма, а вот с отечностью борюсь постоянно

Девочки, может кто пил подобные таблетки, помогают?

*М@шуля*
Маша , привет, поздравляю с годовщиной .
Ну , так скажу , у меня понятие высокое давление и норма не складываются . Тем более в твоём столь юном возрасте , надо принимать меры и лучше после нормальной консультации .
Я пью гипотиазид - , но ситуационно в пмс ,когда отекаю и жутко болит голова . Это одно дело , и то я всегда добавляю Аспаркам при этом тоже ситуационно , так как сразу у меня судорогой ногу сводит после мочегонного .

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Отекам ведь всегда есть причина , у тебя одна , у меня другая , а у бабули 80 лет - хсн , отсюда и отеки , поэтому нельзя. Относится к высокому давлению как к нгме . Нужно понять ,что при этом происходит изменения сосудов и сердца , поэтому относись серьезно .

Добавлено спустя 52 секунды:
А сколько ты ешь в калориях ?

Спасибо за поздравления!
По врачам ходила, говорят только одно: "Худейте!" Отсюда, мол и давление.
У меня на левой ноге сильный варикоз и иногда такую судорогу схвачу, мама рОдная Ночью особенно, вскачу и прыгаю как горная коза по квартире
Значит пока не буду ничего пить, может все в норму придет...потому что раньше я же не пила столько воды, а сейчас организм в шоке
По калорийность стараюсь добирать до 1500, последние пару дней были чуть больше 1000, но это плохо, потому что я не хочу потом всю жизнь на 1000 сидеть (но видимо пмс сказался), вчера, навскидку, наела (ну и напила) около 2000

Уехали мы на дачу, и только по дороге я поняла, что весы забыла как что считать буду, не представляю, придется "на глазок" что там мой глазок за эти дни насчитает я не знаю но буду стараться!

Это знак.Может стоит просто отдохнуть от подсчётов? Это не значит "жрать не в себя", это значит просто запустить пробный шар в постройнение, как образ жизни, а не сложноподсчетный процесс.

Оля, привет!
Таких пробных шаров в моей жизни было очень много, и, к сожалению, ничего, кроме лишних кг они мне не принесли
Я считать буду, но примерно, как смогу даже если отвеса не будет, то хотя бы в ноль остаться и то хорошо

*М@шуля*
Маша , привет ,в какой стороне у вас дача ?
Посвежее хоть на природе то ,чем в городе ?

Вайлет, привет!
У нас в сторону Каменск-Уральского, ничуть не прохладнее, а даже наоборот. У нас участок на самом солнцепёке поэтому температура тут ещё выше, чем в городе. Но тут все равно лучше, чем в "четырех стенах", а вечером вообще супер! Мы вчера домой зашли только в 12-ом часу ночи, даже маленький у меня спал в коляске на воздухе, вечернее время самое свежее

*М@шуля*
Ну так на юг же конечно жарче
Я люблю те , места , одно время давно ещё , ездила по работе в каменск , каждую неделю , а то и два раза в неделю

В этом году из-за коронавируса мы не едем на юг, так юг приехал к нам я очень рада такому теплу: купаемся, загораем, отдыхаем. Дочка в этом году идёт в 1 класс, ей нужно хорошо отдохнуть, сыночек уже вовсю бегает, нам через 3 дня 1 годик и 5 мес., ему тоже надо расти, а дача со своими ягодками, зеленью и овощами, плюс ещё речка, из которой его за уши не оттянешь само то для хорошего роста и укрепления организма