Текущее время: 17 июн 2025, 13:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 10:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Если не секрет, почему врач запретила?

Нашли воспалительные процессы в организме :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 10:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1595
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,207

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
nun писал(а):
у нас еще крыска Кира,

Оо, какие они классные и умные ,у меня тоже была крыса :-):
А сейчас мышь хозяйничает на кухне :to-pa-et: Коты дармоеды . Вчера заказала мышеловку ,дней через 4-5 придет, поймаем и увезем куда нибудь подальше, выпустим.
nun писал(а):
Сегодня встала, смотрю на себя в зеркало и вижу изменения, очень значительные,

:beautiful: Здорово,читаю и улыбаюсь, это такие женские приятности :ten_der:
nun писал(а):
Никаких отеков, никакой тяжести

А вот с этого места поподробнее ,пожалуйста! А до кето ты просыпалась в отеках? где они были? У меня самой склонность к отекам, к ночи бывает ладошки и подошва как будто горят, так раздражает вообще :-( Во время беременности часто так было.

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Фух, вот это я поела в обед на 740 ккал :-)
Люблю яичницу обжареную с 2х сторон и чтобы внутри был сыр :-):
Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Вкусная тарелка!!! Хорошо, что я только что поела)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
nun писал(а):
Если не секрет, почему врач запретила?

Нашли воспалительные процессы в организме :-(

Если верить всему сказанному про кето+ иг и про аутофагию, то мы должны от всего излечиться, у меня в последний раз когда я была у врача, ставили эндометриоз, проверим потом.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Polochka писал(а):
nun
Вкусная тарелка!!! Хорошо, что я только что поела)))

:-)
я сегодня с 5ти утра тут фотки Марины Марвер смотрела, у нее такие кето пирожные там аппетитные :-) пошла потом цикорий пить :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Последний раз редактировалось nun 07 июн 2020, 13:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
:-|-:
nun писал(а):
у нас еще крыска Кира,

Оо, какие они классные и умные ,у меня тоже была крыса :-):
у нас это третья крыска, умные были все, но у всех разный характер, эта самая ласковая и социальная, очень любит гулять вне клетки,на руках и со мной лежать на кровати :-)
Настюха13 писал(а):
А сейчас мышь хозяйничает на кухне :to-pa-et: Коты дармоеды . Вчера заказала мышеловку ,дней через 4-5 придет, поймаем и увезем куда нибудь подальше, выпустим.
представляешь, вы отвозите подальше, выпускаете, а она через какое -то время возвращается и говорит:" Фух, наконец-то я дома!" :-)
Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
Сегодня встала, смотрю на себя в зеркало и вижу изменения, очень значительные,

:beautiful: Здорово,читаю и улыбаюсь, это такие женские приятности :ten_der:
:gir_l-fri_end:
Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
Никаких отеков, никакой тяжести

А вот с этого места поподробнее ,пожалуйста! А до кето ты просыпалась в отеках? где они были? У меня самой склонность к отекам, к ночи бывает ладошки и подошва как будто горят, так раздражает вообще :-( Во время беременности часто так было.

Я слышала про горение в ладошках, что такое бывает, но у меня была просто тяжесть в ногах и ноги как бочки, пальцы -сосиски к вечеру.
Знаешь, Натюша, я все таки думаю, что это электролиты действуют, раньше пила витамины, но никак не думала что их может не хватать организму.
Отеки утром у меня бывали, но не часто, но если были, то лицо как с похмелья, у меня крупные черты лица, и в отеке выгляжу как алкаш :-)
А вот вечерние отеки у меня пропали, обычно к вечеру сильно отекали ноги, если жарко, то я аж чувствовала как кожа натягивается на пальцах, казалось что сейчас треснет. Утром была такая усталость, будто я вагоны грузила ночью. И ночью я сильно потела, просыпалась вся мокрая, голова, затылок мокрый, моя половина кровати вся влажная, будто легла спать на не высушенное белье( смотрела видео про кето, там говорили что при недостатке калия один из симптомов ночное потоотделение).
В общем или с кето или с приемом Аспаркама, у меня все прекратилось. Самочувствие, хоть в космос меня запускайте :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 17:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Покаталась я на велике 10,5 км, покаталась бы еще, но одной скучно, в парке народу столько, что даже по велодорожке ходят. Теплый день, так все в парке :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 17:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1595
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,207

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Танюш, 10 кг :cool_cool: это вам не хухры мухры :-)
Давай фото в студию до и после ,хочешь в личку ,если стесняешься :dan_ser:
nun писал(а):
а она через какое -то время возвращается и говорит:" Фух, наконец-то я дома!

В след . раз еще дальше увезу :-) . Ну не убивать же ее . Фу брр.. :ne_ne_ne:
nun писал(а):
что это электролиты действуют,

Это что ? Калий пьешь или что?
nun писал(а):
И ночью я сильно потела, просыпалась вся мокрая, голова, затылок мокрый, моя половина кровати вся влажная,

Не,у меня фиг дождешься :men: На отдачу воды у меня плохо, очень слабо потею. В бане с мужем сидим,у него пот градом, а у меня просто жирный блеск :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 17:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1595
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,207

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Покаталась я на велике 10,5 км

Как вычисляешь км?

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 17:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
Танюш, 10 кг :cool_cool: это вам не хухры мухры :-)
Давай фото в студию до и после ,хочешь в личку ,если стесняешься :dan_ser:
да очень заметно, первые пять похоже вода :-) потому как живот сдулся очень оперативно. Я фоткалась сначала, через месяц и буду в 2 мес фоткаться, давай тогда и покажу(24 июня), но я там в белье :-) поэтому только в личку :-)
Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
а она через какое -то время возвращается и говорит:" Фух, наконец-то я дома!

В след . раз еще дальше увезу :-) . Ну не убивать же ее . Фу брр.. :ne_ne_ne:
убивать, жалко :-( у меня дедушка когда кротов ловил в огороде, мне их так жалко было.
Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
что это электролиты действуют,Это что ?Калий пьешь или что?
электролиты это минералка или соленая вода и аспаркам (калий+магний)

Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
И ночью я сильно потела, просыпалась вся мокрая, голова, затылок мокрый, моя половина кровати вся влажная,

Не,у меня фиг дождешься :men: На отдачу воды у меня плохо, очень слабо потею. В бане с мужем сидим,у него пот градом, а у меня просто жирный блеск :nez-nayu:
а у меня и то и то было, ночью пот, я даже думала рак что-ли, потому как почти у всех видов признак, потение ночью, и вечером отеки.
А я в бане не могу сидеть, мне плохо становится, люблю только турецкую, с влажным воздухом, вот это кайф!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Настюха13 писал(а):
nun писал(а):
Покаталась я на велике 10,5 км

Как вычисляешь км?

гугл фит на телефоне, раньше он сам автоматом считал и шаги и велик распознавал, теперь самой надо ставить, велосипед и он начинает считать расстояние, доехала, выключила :-):

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, Bing [Bot], Сентябриска, elena.ru7777, Ека88, Google [Bot], Kostiantyn, LOL0, MaryZ05, natalia iakovleva, RitaJ, SolarSolar, Yandex [Bot], YuYah, кукузяма, Лариса Виноградова, Лада777, нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB