Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!

Кофеин_ка

Юлия Пик писал(а):

Мне пироженки не мешают. :-)

Кому мешают, тот пусть и не ест. ::yaz-yk:

Я в бикиняши не готовлюсь.

Кофеин_ка

Итак итоги на сегодня:

1. Питание не дотянула. Приготовлю на завтра рыбу.

2. Контрастный душ - выполнено

3. 8450 шагов - выполнено

4. Думаю, что выполнила. Несколько яблок + овощные салаты

Юлия Пик

Кофеин_ка писал(а):

Питание не дотянула.

Что ж так мало-то? Пойду поплачу. :cry_ing:

Вообще не представляю как можно не дотянуть. Мне вот дай волю. Я ого-го сколько могу съесть. :-)

Даже исключительно полезной еды.

Кофеин_ка

Юлия Пик писал(а):

Что ж так мало-то? Пойду поплачу. :cry_ing:

Вообще не представляю как можно не дотянуть. Мне вот дай волю. Я ого-го сколько могу съесть. :-)

Даже исключительно полезной еды.

Мне дай волю, я тоже могу нажрать 2000-3000 ккал, но правда сладким)

Кофеин_ка

Взяла себя в руки, налила кефир и еще съела парочку креветок лангустин. В общем добрала почти до 1300 ккал. Но это потолок... не лезет совсем ничего

Листи

Кофеин_ка писал(а):

Итак итоги на сегодня:

1. Питание не дотянула. Приготовлю на завтра рыбу.

2. Контрастный душ - выполнено

3. 8450 шагов - выполнено

4. Думаю, что выполнила. Несколько яблок + овощные салаты

Кофеинка, умничка, хорошее начало. :-:ok:-:

Кофеин_ка

Листи писал(а):

Кофеинка, умничка, хорошее начало. :-:ok:-:

Спасибо! Мне очень важна поддержка :dan_ser:

Сегодня погода у нас не очень: дождь и очень сильный ветер.
Какой же был соблазн вызвать такси и уехать на работу, но я себя все-таки переборола и пошла пешком.
Было довольно таки трудно, потому что ветер был встречный, а еще я опаздывала :-)

Неожиданно закончился сыр и планы на ланч сменились. Раньше пила кофе и ела сыр. На сегодня взяла 2 маленькие пастилы :smu:sche_nie:

а еще осталось 3 тыс на 10 дней. Подумываю начать вести домашнюю бухгалтерию и хоть как-то начать планировать бюджет.
А то живу одним днем.

Юлия Пик

Привет!

Кофеин_ка писал(а):

дождь и очень сильный ветер

Кофеин_ка писал(а):

Было довольно таки трудно, потому что ветер был встречный, а еще я опаздывала

Сурово ты за себя взялась! :-)

А ты откуда, если не секрет?

Кофеин_ка

Юлия Пик писал(а):

Привет!
Сурово ты за себя взялась! :-)

А ты откуда, если не секрет?

Я из Сибири, Иркутская область.

Ну а что делать то? А то скоро лето, а я котлета :-)

Кофеин_ка

Итак итоги на сегодня:

1. Питание совсем немножко не хватило

2. Контрастный душ - выполнено

3. 8650 шагов - выполнено

4. Несколько яблок + овощные салаты - выполнено

Правила форума

Кофеин_ка: Не первый раз, зато последний!

Кто сейчас на конференции