drpups: мои записки

drpups

Risovalka, приветствую! присоединяйся! вместе как-то легче всё идет. я вот дома никому ничего говорю (только муж конечно знает) - а то замучают советами, меня это напрягает. я одной сказала что села на диету так она мне столько всего наговорила (кто ее просил?!). в общем рот держу на замке. а здесь душу отвожу - тут все такие и помогут и посоветуют если надо и поддержат. в общем где-то так!

DELETED16

Душка писал(а):

wel***
А представляешь, если бы у нас были гости? Схватили бы килограммов по 5-6 :-)

ДА,НАМ ГОСТЕЙ НЕЛЬЗЯ.
что-то мы пухнем,я сегодня на кисло-молочных продуктах. :-):

,разгружаться пробую,если дотяну до вечера :kli_ny:

DELETED16

drpups писал(а):

калинка, привет!
как тебе система Протасова?
я все никак не могу определиться к какому берегу прибиться. калории считаю, после 6 не ем, фрукты до обеда, всю тяжелую еду до обеда, на завтрак обязательно белки. в общем со всех систем нахваталась всего :smu:sche_nie:

drpups
а так и надо,все подстраивать под себя :smu:sche_nie:

,я тоже так делаю :hi_hi_hi:

Наталия777

Привет. Желаю успехов в похудительстве. Я знаю , что это такое, сама борюсь с лишним весом, но у нас всё получится. Дерзай! :cool_cool:

Душка

drpups писал(а):

привет, девочки! выходные. первый день был -300, а вот второй +1000. вот думаю что сухое с минералкой мне никак нельзя. мало того что мне плохо вчера весь день было(хотя выпила то я не много), так еще и ноги отекли со страшной силой. у меня колено артрозное когда отекает болит жутко. вот хожу опять хромаю.
но сегодня -300. :smu:sche_nie:

Светик! Молодец и меню твое хорошее. Если не идет сухое - то пей, что нравится. Я, например, люблю крепкие напитки: водку, коньяк, виски и т.д. Особенно красный абсент :cool_cool:

Таких напитков нужно мало, и потом особого привеса не ощущается. У меня коленка тоже артрозная, но после них не болит. Удачи тебе! :pri_vet:-:

Иринушка

Пришла знакомиться!!!!! Удачи тебе дорогая и терпения!!!!!! У тебя все получится!!!!!

Доминик

Здравствуй!Присоединяйся к Минус Фунту.Не теряй время.Всё получится.

drpups

Наталия777,Иринушка,Доминик - рада знакомству! спасибо за поддержку.
сегодня минус 700г :ta_n_cor:

(вчера арбузика на ужин подкушала, потом весь вечер дежурила на горшке :smu:sche_nie:

)

Иринушка

Шикарный отвес!!!!! :greets:

Майя39

drpups писал(а):

(вчера арбузика на ужин подкушала, потом весь вечер дежурила на горшке :smu:sche_nie:

)

Привет !!! Надо тоже с арбузом поэкспериментировать.

Правила форума

drpups: мои записки

Кто сейчас на конференции