Текущее время: 20 июн 2025, 09:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1450 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 14:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Поливать огурчики что ли? Я их целиком грызу. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 14:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Доминик
Много слышала про Боди флекс. Хочу тоже попробовать. С чего начать изучение темы?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 14:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2011
Сообщения: 57
Изображений: 1
Откуда: Ростовская область Шахты
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Ну можешь порезать типа салатика и добавит чайную ложечку соуса.Просто соль употреблять надо по минимуму.

_________________
Обжорство — грех. Опивство — тоже грех.
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 14:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2011
Сообщения: 57
Изображений: 1
Откуда: Ростовская область Шахты
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Core921 писал(а):
Доминик
Много слышала про Боди флекс. Хочу тоже попробовать. С чего начать изучение темы?

В интернете есть много видео комплексов.Смотри и повторяй.Очень хорошая штука.

_________________
Обжорство — грех. Опивство — тоже грех.
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Если честно, я соевый соус не ооочень... По БФ есть какие-то ссылки? А ты пробовала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 153
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 55

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
http://www.mybodyflex.ru/publ/1
Я знаю про эти занятия, кому то нравятся кому то нет...
Честно говоря что мне тоже не очень....для меня тяжело и голова кружиться, Оксисайз будет попроще да и мне больше нравится.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Core921 писал(а):
Ем без соли. Правильно делаю?

Умничка)))))я тоже все без соли ем)))) :co_ol: :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2011
Сообщения: 57
Изображений: 1
Откуда: Ростовская область Шахты
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Ну вообще-то начинаю потихоньку.Нашла видео,сегодня пробовала.Буду постепенно вводить.Еще использую упражнения со скакалкой.

_________________
Обжорство — грех. Опивство — тоже грех.
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2011
Сообщения: 57
Изображений: 1
Откуда: Ростовская область Шахты
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Вот еще ссылка,почитай http://www.missbelle.ru/fitness/fitness39.html

_________________
Обжорство — грех. Опивство — тоже грех.
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 16:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
moloko
Оксисайз на русском не нашла. А наощуп делать что-то не хочется. У тебя есть ссылки на русском?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1450 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, AM_Mart, AngaraOlya, Bing [Bot], Emi Ferejra, Google Adsense [Bot], kovziridze, madvertiser, vladimirsaz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Валерьевна52, Люся1213, Чудя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB