Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 15:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1450 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 14:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Поливать огурчики что ли? Я их целиком грызу. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 14:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Доминик
Много слышала про Боди флекс. Хочу тоже попробовать. С чего начать изучение темы?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 14:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2011
Сообщения: 57
Изображений: 1
Откуда: Ростовская область Шахты
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Ну можешь порезать типа салатика и добавит чайную ложечку соуса.Просто соль употреблять надо по минимуму.

_________________
Обжорство — грех. Опивство — тоже грех.
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 14:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2011
Сообщения: 57
Изображений: 1
Откуда: Ростовская область Шахты
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Core921 писал(а):
Доминик
Много слышала про Боди флекс. Хочу тоже попробовать. С чего начать изучение темы?

В интернете есть много видео комплексов.Смотри и повторяй.Очень хорошая штука.

_________________
Обжорство — грех. Опивство — тоже грех.
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Если честно, я соевый соус не ооочень... По БФ есть какие-то ссылки? А ты пробовала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 153
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 55

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
http://www.mybodyflex.ru/publ/1
Я знаю про эти занятия, кому то нравятся кому то нет...
Честно говоря что мне тоже не очень....для меня тяжело и голова кружиться, Оксисайз будет попроще да и мне больше нравится.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Core921 писал(а):
Ем без соли. Правильно делаю?

Умничка)))))я тоже все без соли ем)))) :co_ol: :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2011
Сообщения: 57
Изображений: 1
Откуда: Ростовская область Шахты
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Ну вообще-то начинаю потихоньку.Нашла видео,сегодня пробовала.Буду постепенно вводить.Еще использую упражнения со скакалкой.

_________________
Обжорство — грех. Опивство — тоже грех.
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2011
Сообщения: 57
Изображений: 1
Откуда: Ростовская область Шахты
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Вот еще ссылка,почитай http://www.missbelle.ru/fitness/fitness39.html

_________________
Обжорство — грех. Опивство — тоже грех.
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Core921: Вся жизнь - борьба. И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 16:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
moloko
Оксисайз на русском не нашла. А наощуп делать что-то не хочется. У тебя есть ссылки на русском?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1450 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: агараки, aserfdd11, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Malceva, LenaMel1983, Lin88, MetaExternalAgentBot, Оля Весна, Галина Матвеева, ГЛЮКОZa, SunnyWay, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, YandexImagesBot, Любовь Г, Мартиша Адмс, ТатьянаКА, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB