Вес вчера с утра - 123,3 кг

Меню за вчера:


Адски устала, 14 часов в общественном транспорте. Сколько прошла не знаю, но точно больше 7ми км. Скоро пойдут третьи сутки как я не спала, так получилось. Только приехала домой, бедная моя Кисонька скучала...

Ща приму обезболивающее, релаксант мышечный и спаааааать.

Надо еще будет перед снегом натаскать запасы продуктов. Жаль, что овощи простые, типа лука, моркови, картошки не хранятся в домашних условиях. В условиях гололеда вылезать из дома все равно надо будет.

ПРИВЕТИК!!
ОГО, СКОЛЬКО В ТРАНСПОРТЕ, ОЙ ОТДЫХАТЬ НАДО, ТРЕТЬИ СУТКИ ЭТО КРУТО
ДЕРЖИСЬ!!
ОТДЫХАЙ, ДОБРОЙ НОЧИ!

Инга, здравствуйте!

Да, поездка у вас была выматывающая, надо отдохнуть, восстановиться.

Нет, не позорище.
Вспомнила как однажды упала на улице, там лед был замаскирован падающим снегом. Упала на спину, с меня во время приземления слетела шапка, в результате, ударилась затылком об лед. Так больно было. Потом около года еще головные боли были, но я не про то. Сразу после падения мне хотелось полежать или посидеть немного (прямо там на льду), прийти в себя, понять есть ли повреждения. А люди кинулись меня поднимать. Мне было ужасно неловко, что причиняю им неудобства, что им приходится мне помогать. Еще я старательно улыбалась и приговаривала что-то вроде: "Пустяки, дело житейское, мне не больно". А сейчас я бы поблагодарила, сказала, что сама встану, но минут через пять. Ведь они искренне хотят помочь, но не знают как...

Это я к тому, что если можете сами встать, если Вам удобнее вставать самостоятельно, то лучше так и поступить.

Вес вчера после пробуждения - 123,8
Меню за вчера:


Встала поздно, уснула часов только в 8 утра. Боли, спазмы и все прелести зажатых нервов при наступлениях холодов :(

j.1275
Наш край на работу так и тратит - туда часа 4, из них 2,40 электричка и по Москве кто сколько. И обратно вечером. Подъездные двери начинают хлопать уже в 5 утра. А мне надо было через Москву и "за угол", где еще хрен знает сколько ехать.

________________________________

Поужинала и вырвало на нервяке через час. Не знаю как это считать по нутриентам, оставлю как есть.

Вес вчера с утра - 123,2

Меню за вчера:


Прошла примерно 2,5 км, половину пути с нагрузкой 6 кг

Вес вчера с утра - 123,1кг
Меню за вчера:


Пробило на хлеб и даже не помогло, что взяла невкусный, с тмином, все равно нормально так им закинулась. И отлегло. Остаток после завтрака пошел в заморозку.

Вес с утра - 123,5 кг
Меню за день:


Прошла примерно 1,5 км, половину пути в нагрузкой примерно 13кг.

Надо решаться на удаление трех зубов. Две тройки и двойка. Там уже без вариантов, только удаление. На импланты денег никогда не соберу, надо думать о протезах. Когда пойду на удаление, узнаю хоть сколько сейчас это стоит.

Вес с утра - 122,8

Меню:

Вес вчера с утра - 120,2 (скакнул вниз после принятия мочегонного и видимые отеки даже не стали меньше, складки на коже после сна сохраняются до 2х часов, ноги в обувь не лезут)

Меню:

Вес с утра 120,7 кг

Меню: