Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 17:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1583 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привет)) Тоже буду подглядывать))) Удачи пришла пожелать)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Серая_Мышка

Точно,я забыла,есть же арахисовая паста,надо будет купить,её надолго хватает если тоненько намазывать :-):

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:24 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 37
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78
В магазине спортивного питания - хороший выбор сейчас арахисовой пасты. Даже лучше, чем в магазине :)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M

Привет! :-|-:
Спасибо! :check_it:
Конечно заходите!)

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Серая_Мышка писал(а):
Элеонора78
В магазине спортивного питания - хороший выбор сейчас арахисовой пасты. Даже лучше, чем в магазине :)


Надо будет глянуть,где то совсем недавно проходила мимо магазина спорт.питания,только вспомнить бы где :du_ma_et:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78 писал(а):
мимо магазина спорт.питания,

А зачем менять рацион?? Ешьте все то, что любите, только не тазиками))) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я ем или каждый день или через день. Стоит всего 1 дол а радости. Я ем его как любимый фрукт с солькой... это лучший продукт для женского организма, уже я умяла сегодня один)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Элеонора78 писал(а):
мимо магазина спорт.питания,

А зачем менять рацион?? Ешьте все то, что любите, только не тазиками))) :-) :-)


Не, рацион менять не собираюсь :ne_ne_ne:
Просто посоветовали в магазине спорт.питания купить арахисовую пасту,что там она качественней. :-):

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Kate_Kos писал(а):
Я ем или каждый день или через день. Стоит всего 1 дол а радости. Я ем его как любимый фрукт с солькой... это лучший продукт для женского организма, уже я умяла сегодня один)))


Да ,я много читала о его пользе,просто надо найти свой рецептик,который бы понравился. :du_ma_et:
Попробую ещё конечно же,так как действительно полезная штука :-:ok:-:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 16:50 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 37
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
Иногда все равно же что-то приходится менять. Например, размер порций :)
Что-то все равно приносится в жертву Богу Похудения :)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 17:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Стараюсь!Получается ,что много надо есть :sh_ok: Я столько не привыкла.

Ага! Я так же! Точнее я бы сказала, я привыкла много есть и толстеть! А много есть и ещё худеть...это у меня в голове только пытается уложиться! :hi_hi_hi:

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Серая_Мышка писал(а):
Например, размер порций :)

Ну вот если только размер...все остальное ведет к срыву и зажору!!!

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1583 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, diana_s, Есина, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, lina52, MetaExternalAgentBot, nikola001, Oxanka 1, Оларт, SentiBot, Skill8, svetabel, Taika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ВераГудкова, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB