Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 12:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1099 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 110  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 07:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Интересно...калораж меньше, двигаюсь больше, а вес так регулярненько прибавляет ежедневно по 200гр. Такое впечатление, что организм мне мстит за что-то. Ну, после праздников я с ним разберусь. :to-pa-et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 07:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
На войне, как на войне. То отвесы, то привесы...74,8кг и КД(раньше на 10! дней). :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 08:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Всем здравствуйте!Полазила по дневничкам девочек...столько интересного в плане постройнения и вообще столько интересных личностей! А какие рукодельницы! В общем, я в восторге и продолжаю это интересное путешествие. Ну, а в плане собственного постройнения: опять 74,5кг :sh_ok: (позитивнее-позитивнее...) Действительно на МФ результаты оооочень медленные и всякие отклонения отбрасывают назад надолго. Учусь терпению и постоянно себя успокаиваю, что не толстею-это плюс. И вообще, спешка нужна при ловле блох. Вот научусь удерживать калораж ровненько, а то все сигаю по 300ккал туда-сюда. :-( Ужасно хочется сделать какую-нибудь разгрузку, но боюсь, что следом придет ЖОРа и сорвусь. Лучше уж так, тем более раз уж я выбрала МФ, а это практически образ жизни, продолжаем в том же духе. :-):
Рекомендации калькулятора на эту неделю
Типичный вес предпоследней недели 74.36 кг
Типичный вес последней недели 74.71 кг(КД)
Недельное изменение веса +350г
Средняя калорийность предпоследней недели 1909 ккал (рек. 1860)
Средняя калорийность последней недели 2038 ккал (рек. 2040)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1890 ккал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 21:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Сходила на форум по МФ. Все Люпус ,да Люпус...Захотелось поинтересоваться поглубже. Сначала было все нормально, если не считать, что он грубовато общается со всеми, а потом попала в тему, где они все остальные диеты и форумы "поносят". :ne_ne_ne: Так противно стало. Не люблю людей с манией величия, короче, пользуюсь калькулятором пока из интереса, на какой же калорийности я,наконец-то, худеть начну. Или "плюнуть" и начать все по-своему? Эх, не видать нам-сладкоежкам похудения... :ny_tik:
Все-решила, еще неделя на 1850, посмотрю, что получится и пойду на свои "любимые" 1700ккал. И хватит трескать зефир! :nel-zya:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 15:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! Топчусь на месте. Считать калории надоело, да и некогда что-то. Изучаю -60 подробнее. В принципе, все устраивает, но не употребить сладенького (только в рабочий день, дома ни-ни) в 16,00 пока не получается. 74,5кг как влитые. Короче, длительное перемирие у нас с ним...лишним весом. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 09:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Лед тронулся...тьфу-тьфу-тьфу...пока верить боюсь, так как нарушаю практически ежедневно(сладкое или мучное после 12.00). :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 08:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Мне привет! Вес стоит, если учесть, что ничего не считаю и практически каждый день ем сладкое, то это нормально. Когда же я соберусь следовать какой-нибудь системе? Хотя я во всех системах нахожу подходящее мне и не подходящее, надо бы как-нибудь сосредоточиться и составить свою. :cof1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 12:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Здравствуйте,вот забежала на минутку. Пытаюсь не есть сладости хотя бы после обеда. Сразу признаюсь-не получается,но, по-видимому, их количество явно уменьшилось, так как вес пошел на убывание. :-) Сегодня,правда, утром было 74,5кг(вроде бы +?), но,во-первых, КД посетили,во-вторых, вчера кроме сладкого еще солененькое вечером было и ,в-третьих, когда я днем сдвинула весы при уборке комнаты и потом ставила их на место(и не удержалась) и взвесилась, было 74,6 в одежде и после обеда. Так что ,сколько я сегодня вешу точно, останется тайной. ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 05 июн 2012, 12:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Не, наверное, я от 74,5кг никогда не оторвусь. :ny_tik: Хочу записаться на марафон без сладостей...попробую совсем сей продукт ликвидировать, так как ограничивать не получается. А в отпуске и калории опять считать начну. Может, потом опять втянусь в это дело. Кстати, летом я и никогда не худею почему-то. :to-pa-et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sova48: моя война с лишним весом...
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 18:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
sova48

Тук-тук! Привет! :girl_bye:
Можно мне иногда в гости заходить?
И почему летом не худеешь? Мне кажется, что наоборот летом легче себя уговорить есть по-меньше.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1099 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 110  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BingBot, ClaudeBot, Елена 1224, FeedBurnerBot, GPTBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, nusu, realkea, SentiBot, Shamsi_Oliga, shipovnik, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Кочетова Лена, ТашаНаташа, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB