Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 21:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 312 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 05:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2018
Сообщения: 212
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
tiagnitania73 писал(а):
а вообще слушай, прикольно так, у меня лестница на улице между домами, вот интересно что соседи подумали)))) ;;-)))

да лишь бы санитаров не вызвали)

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 06:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! И я в гости на дачку :-|-: :butter-fly:
Прочитала про дорожку и хочу поинтересоваться, какую выбрала? (можно на Ты сразу? :smu:sche_nie: )
Тоже стою перед выбором :-)

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67510
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,968

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Чуу писал(а):
да лишь бы санитаров не вызвали)

ну я же не буйная, бегаю себе тихо по лестнице с двумя гантельками, соплю в 2 дырочки и потею)))
сегодня 3000 шагов, даже чуть больше)))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Black&White писал(а):
Прочитала про дорожку и хочу поинтересоваться, какую выбрала?

у меня YORK 2000 pro
дорогая, но есть огромный не достаток, если много ходить с уклоном, выдает ошибку и перестает работать

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 08:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2018
Сообщения: 212
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Black&White писал(а):
Привет! И я в гости на дачку :-|-: :butter-fly:
Прочитала про дорожку и хочу поинтересоваться, какую выбрала? (можно на Ты сразу? :smu:sche_nie: )
Тоже стою перед выбором :-)

привет!!
конечно можно на ты)
я пока что заказала дешевенькую механическую. честно говоря на электрическую денег пожалела. они дорогие. а я не знаю как оно мне зайдет. а то куплю и будет она у меня вешалкой. так что попробую на этой пока. а если буду заниматься - продам и куплю нормальную. заодно узнаю на собственном опыте какие у них плюсы и минусы и что именно мне надо.

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Чуу 30 май 2018, 09:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 09:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2018
Сообщения: 212
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
tiagnitania73 писал(а):
сегодня 3000 шагов, даже чуть больше)))

у меня 3700 - если в шагах. 42мин по времени. седня я пошустрее немного шагала - потому что под клипчики.

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67510
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,968

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Чуу писал(а):
у меня 3700 - если в шагах. 42мин по времени. седня я пошустрее немного шагала - потому что под клипчики.

оо, молодец :bra_vo: , я пол часа и все, решила хватит соседям шоу на сегодня))))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 09:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2018
Сообщения: 212
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
tiagnitania73 писал(а):
Чуу писал(а):
у меня 3700 - если в шагах. 42мин по времени. седня я пошустрее немного шагала - потому что под клипчики.

оо, молодец :bra_vo: , я пол часа и все, решила хватит соседям шоу на сегодня))))

мне тяжело дается самое первое движение - подойти к степперу.
но эта проблема щас решается просто - у меня конкурс, и мне надо, потому что потом отчитываться перед девочками, а врать я не люблю, да и бессмысленно, я ж не для того туда записалась чтоб получить какие-то там виртуальные призы, а чтобы похудеть.
а если уж я на него залезла то могу долго.
мне в принципе без разницы где в интернете сидеть - в кресле или на степпере)
а тренажеры на талию есть? вот этот диск на котором крутиться - он на талию или нет? а то ноги-то у меня и так нормальные более-менее, а вот с талией беда(((
обруч не предлагай - он с бучиком плохо совместим, поэтому я его не кручу, мне скучно)

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67510
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,968

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
мне тоже первые шаги тяжело даются, но я себя из кровати за шкирку вытаскиваю, в шорты запаковываю и вперед)))
для талии это сделать ее тоньше или убрать жир?
обруч не предложу, толку от него нет

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 10:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2018
Сообщения: 212
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Живи сейчас писал(а):
Чуу
Привет, с отвесиком.
Для талии наверное эффективнее всего упр на пресс. Но смотря какая цель.

спасибо
не, может кому-то пресс качать и нормально для талии, а у меня наоборот талия от этого только шире становится. да и упражнения делать тяжело себя заставить. ленивая я, мне б тренажерчик какой-нибудь ненапряжный, да еще чтоб телек можно было смотреть одновременно или в интернете сидеть) щас вот почитала про тот диск - отзывы хорошие, стоит он копейки, так что обязательно куплю попробую. в пятницу наверно - раньше не попаду в спортивный магазин.

а у тебя как с весом? заходила в твой дневничок вчера, но не только в твой, много к кому, к тому же я тут новенькая, плохо еще людей различаю, так что не помню у кого что. получается худеть?

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 10:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2018
Сообщения: 212
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
tiagnitania73 писал(а):
мне тоже первые шаги тяжело даются, но я себя из кровати за шкирку вытаскиваю, в шорты запаковываю и вперед)))
для талии это сделать ее тоньше или убрать жир?
обруч не предложу, толку от него нет

я рано утром занимаюсь, у нас в это время холодно в шортах(( в куртке только норм. у меня степпер на крыльце стоит, типа на свежем воздухе) вот думаю мож костюм себе спортивный купить. красивый. для дополнительной мотивации. а то в зимней куртке на ночнуху и в комнатных тапках как-то не особо спортивно выгляжу)) спасибо крыльцо закрытое, не видит никто.

убрать жир как раз и сделает талию тоньше, не?)
а что предложишь тогда?

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 312 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, bushnev, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, Memorial, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Palma's, SentiBot, YandexBot, Котяня, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB