У меня сегодня был очень тяжелый день. Встала какая то вареная, в голове каша, на работе завалили так, что передышки не было, поругалась с несколькими сотрудниками (по работе), на своего начальника нарычала. Домой пришла своим сказала, "Меня не трогайте, а то кого-нибудь покусаю", - разбежались по комнатам и сидят тихо.

Привет,заглянула к тебе в гости и

Добавлено спустя 3 минуты:

Зайду завтра. Отдыхай,съешь вкусненького

Это хороший знак! Это означает, что энергии, которая обычно поступает из пищи, не хватает, и организму ничего не остается, как брать ее из своих запасов, т.е. жировых отложений. Но ведь именно этого мы и добиваемся. Это для него напряжно и непривычно, поэтому настроение не очень.

Ирина next
таладна! фсе нормуль, даже переживать не о чем.
Ирина, на работе всегда что-нибудь происходит - ,, рука не дрогнет, если чо,,... Но лучше кольт заменить на миртовую ветвь как розги тош годится
Настрой у тебя верный. Название днева очень Буду бдить. Удачи!

ХЕленааа13
Спасибо, что заглянула, я уже нормально, пар выпустила, поела, теперь сижу над собой смеюсь, как я сегодня бушевала сначала на работе, потом дома. Ну бывают дни неблагоприятные, если бы раньше, то решила бы, что ПМС, а так ? может погода, может магнитные бури, может что-то съела

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Ты как всегда юморишь. Мне бы научится вот так ко всему с юмором относиться.

пробежалась по дневничку С 82 до 71.Молодца.
Увы,позвонили с работы-неприятности .Съела 10 конфет,пока мозги на место ставила.
Да и я могу легко наесть 2000 кк.Ты как считаешь калории???Прям точно-точно???Каждую крошку-грамм??

Привет заглянула на огонёк
это климакс. Я сама иногда готова всех покусать, понимаю все, но ничего поделать не могу
почитала про мужу ну все про моего написано - и про работу и про майонез, только мой пока худой, но у него все с таким образом жизни впереди, молодой пока.
Да и про название дневничка. тут опрос был в темке:почему вы хотите избавиться от лишнего веса. Так я и написала -а сейчас я тетка . Тоже не хочу быть теткой.
Удачи в достижении цели!

miss_mmdemsi
Спасибо за добрые слова.

Да я считаю все, каждый грамм, если съедаю что-то зная приблизительный вес, то округляю в большую сторону. Сегодня на работу взяла на обед пшеничную кашу, предпологала, что мне этого хватит, но попсиховав на работе, проглотила кашу и поняла, что не наелась, сбегала в столовку, купила салат капустный и куриную отбивную, салат у них поставлен 100 грамм, я не стала спорить, а отбивная - тоже 100, но явно видно, что вес меньше грамм 65-70, поставила 80. Я приходя с работы свое дневное меню корректирую. Иногда возьму на перекус яблоко, но не съем, обратно принесу, приходится вычеркивать.
А ты попробуй нервы не конфетами а чем-то другим заедать, 10 конфет - жесть, я одну- то не могу осилить - это ведь не селедка

Ирина next
нечасто встретишь человека, который селедку охотный конфет ест