Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 05:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 297 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 16:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2017
Сообщения: 126
Откуда: зеленогорск
Пол: Женский
В наличии: 157

Блог: Просмотр блога (0)
Ольга Гривко писал(а):
Обед:....фруктового меховая смесь 20 гр...

Это что-то вкусное и съедобное?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 16:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2018
Сообщения: 384
Изображений: 1
Откуда: Нижние Дрындуны
Пол: Женский
В наличии: 96

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Fatti писал(а):
Ольга Гривко писал(а):
Обед:....фруктового меховая смесь 20 гр...

Это что-то вкусное и съедобное?

ореховая,вероятно :-)

_________________
Изображение
страшные тайны
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 17:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2017
Сообщения: 126
Откуда: зеленогорск
Пол: Женский
В наличии: 157

Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка_Барбидонская писал(а):
Fatti писал(а):
Ольга Гривко писал(а):
Обед:....фруктового меховая смесь 20 гр...

Это что-то вкусное и съедобное?

ореховая,вероятно :-)

Ну я так в принципе и поняла :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 17:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 283
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Хочу похвастаться своими отвесиками .Это начиная с 11.02.18 ,понимаю,что это вода уходит,но все равно приятно.Дальше наверно не так весело будет :ny_tik:

Добавлено спустя 9 минут 47 секунд:
Перекус примерно в 12:30.Творог,яблоко,арахис 15 гр.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 17:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2018
Сообщения: 384
Изображений: 1
Откуда: Нижние Дрындуны
Пол: Женский
В наличии: 96

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
всё хорошо, всё замечательно, только фотографии гигантского размера :sh_ok:

_________________
Изображение
страшные тайны
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 17:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 283
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка_Барбидонская писал(а):
всё хорошо, всё замечательно, только фотографии гигантского размера :sh_ok:

Прости,просто не знаю как уменьшать на телефоне

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Обед в 14:30.Суп гороховый на куриной грудке,без зажарки.Картошку выловила :-): Треска,запеченная с луком,морковью.Квашеная капуста,хлеб.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 17:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
За 3 дня 1,8 кг круто.
На низкокаллорийке нет таких отвесов.
Вероятно уходит вода + возможно связано с женским циклом

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 17:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 283
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия писал(а):
За 3 дня 1,8 кг круто.
На низкокаллорийке нет таких отвесов.
Вероятно уходит вода + возможно связано с женским циклом

Возможно)

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Перекус другой планировала,но что-то закрутилась и за детьми надо было уже идти.Успела батончик по пути погрызть.Съела половину


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 18:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 283
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ужин: омлет из 1 яйца и 2 белков,ветчина,огурец.Творог 4% 130 гр,корица,немного варенья яблочного.Чай

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Итого за день 1579 ккал.Вода 2 литра.По заниматься не успела,сегодня домашних дел было много:готовка,уборка с мытьем полов и так ещё сбегала по делам в несколько мест.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 20:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 283
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я ещё сейчас выпила стакан кефира,схожа в душ сейчас,и намажусь антицеллюлитным кремом

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 297 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irenca, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB