Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 05:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 5 из 34
  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 34  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 22:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
ванчоус писал(а):
Lana G, да не за что :smu:sche_nie: Удачного похудения :a_g_a: Подумалось, что заводские настройки начинаются с 3кг примерно - вес при рождении :-)

Ну нет :-)
Мои заводские -это идеальный вес. А он 62-63))

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 23:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
veselka78 писал(а):
И тоже начала тут писать активно год назад, но год назад не получилось что-то похудеть особо. Вот в этом опять начала.
И тоже пошли отвесы как и у Вас.

Я год назад зарегилась, поставила линеечку, но ни одного сообщения не написала. Я тогда на другом ресурсе дневник вела.
veselka78 писал(а):
Еще я поняла что лучше не ругать себя если съели больше 2000, если это не неделю, а 1-2 дня - то значит организму надо было это. Ведь все поправимо.

Да, я не ругаю! Но дисциплина нужна, поэтому обращаю внимание на ее отсутствие))
veselka78 писал(а):
Попросила ребенка пофоткать сегодня - ну капец - в зеркале вижу стройняшку, а на фото - все еще толстая тетя.

Когда у меня был нормальный вес, почему то все наоборот было. Я видела себя толстухой. А щас видимо защитная реакция мозга)))
veselka78 писал(а):
Тоже хочу вернуть себе "заводские" 60 кг, а меньше - может уже и не надо будет.
У всех у нас заложен какой-то свой идеальный вес, в котором и красиво смотримся с нашими "тонкими" и "средними" костями, и мышцы имеются, и кожа не обвисшая, и самочувствие отличное, и здоровье. Вот это наверное и есть "заводские" настройки.

Да!!!
Все правильно!!! Да прибудет с нами сила и воля!

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
veselka78
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 23:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 07.04.2016
Сообщения: 51
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Да!!!
Все правильно!!! Да прибудет с нами сила и воля!


Так тому и быть!

И про суставы - тоже пью глюкозамин с хондроитином, я так поняла что ваша артра - это из этой же оперы.
Тоже суставы болят, колени особенно, но бывало уже и тазобедренный чувствую, и голеностопы. Запускать нельзя, худеть нужно по-любому.
Я вот гимнастику стала делать по видео доктора Евдокименко.
Пока бег отложила, а месяц пока бегала так чудесно похудела. Лучше бы ходила конечно. Но так бы к врачу не попала.

Зато теперь такая мотивация к похудению. Отступать некуда. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Да прибудет с нами сила и воля!

:-) :-) Прям звёздные войны какие-то вы тут замутили :haha:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Aelen
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 06:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
:-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 11:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
veselka78 писал(а):
Пока бег отложила, а месяц пока бегала так чудесно похудела. Лучше бы ходила конечно. Но так бы к врачу не попала.

Я, зная уже свои суставы, хожу! Даже с ходьбой уходит хорошо. Вот заболела и дети тоже, уже 2 недели не хожу! Аж правая пятка чешется :-) :-)
veselka78 писал(а):
Отступать некуда.

:bet_ment:
ванчоус писал(а):
Прям звёздные войны какие-то вы тут замутили

Да не шибко мы воины пока, мишки Гамми, скорее, блин :-)

Aelen
:-)

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Привес ещё не ушел... Продолжаем танцАвать! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G
Привет!
Зашла познакомиться и пожелать тебе успехов!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 12:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Lana G
Привет!
Зашла познакомиться и пожелать тебе успехов!

Привет :-|-: спасибо!!!

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 16:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
С 8 января, старта моего замечательного приображения, прошло 3 недели и три дня.
Вот чего удалось добиться за это время:

8.01.18.
Вес 82 кг.
ОГ 103
ОТ 90 см
ОБ 112 см
О РУКИ(ПЛЕЧА) 32 см
О ЛЯХИ. 66 см
О ГОЛЕНИ. 43 см
О ЖИВОТЯРЫ. 107 см
О ПОД ГРУДЬЮ. 87 см

1.02.18.
Вес 77,4(-4,6)
ОГ 100 см (-3)
ОТ. 88 см (-2)
ОБ 109 см (-3)
О РУКИ(ПЛЕЧА) 32
О ЛЯХИ. 62 см(-4)
О ГОЛЕНИ 41 см(-2)
О ЖИВОТЯРЫ 103см(-4 см)
О ПОД ГРУДЬЮ. 84 см (-3)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vikuku
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 16:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Отличные результаты!!! Так держать!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 5 из 34
  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 34  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, marta_lorens, MetaExternalAgentBot, TATYANA IV, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ковалинская Юлия

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB