Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 11:50

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 5 из 34
  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 34  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 22:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
ванчоус писал(а):
Lana G, да не за что :smu:sche_nie: Удачного похудения :a_g_a: Подумалось, что заводские настройки начинаются с 3кг примерно - вес при рождении :-)

Ну нет :-)
Мои заводские -это идеальный вес. А он 62-63))

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 23:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
veselka78 писал(а):
И тоже начала тут писать активно год назад, но год назад не получилось что-то похудеть особо. Вот в этом опять начала.
И тоже пошли отвесы как и у Вас.

Я год назад зарегилась, поставила линеечку, но ни одного сообщения не написала. Я тогда на другом ресурсе дневник вела.
veselka78 писал(а):
Еще я поняла что лучше не ругать себя если съели больше 2000, если это не неделю, а 1-2 дня - то значит организму надо было это. Ведь все поправимо.

Да, я не ругаю! Но дисциплина нужна, поэтому обращаю внимание на ее отсутствие))
veselka78 писал(а):
Попросила ребенка пофоткать сегодня - ну капец - в зеркале вижу стройняшку, а на фото - все еще толстая тетя.

Когда у меня был нормальный вес, почему то все наоборот было. Я видела себя толстухой. А щас видимо защитная реакция мозга)))
veselka78 писал(а):
Тоже хочу вернуть себе "заводские" 60 кг, а меньше - может уже и не надо будет.
У всех у нас заложен какой-то свой идеальный вес, в котором и красиво смотримся с нашими "тонкими" и "средними" костями, и мышцы имеются, и кожа не обвисшая, и самочувствие отличное, и здоровье. Вот это наверное и есть "заводские" настройки.

Да!!!
Все правильно!!! Да прибудет с нами сила и воля!

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
veselka78
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 23:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 07.04.2016
Сообщения: 51
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Да!!!
Все правильно!!! Да прибудет с нами сила и воля!


Так тому и быть!

И про суставы - тоже пью глюкозамин с хондроитином, я так поняла что ваша артра - это из этой же оперы.
Тоже суставы болят, колени особенно, но бывало уже и тазобедренный чувствую, и голеностопы. Запускать нельзя, худеть нужно по-любому.
Я вот гимнастику стала делать по видео доктора Евдокименко.
Пока бег отложила, а месяц пока бегала так чудесно похудела. Лучше бы ходила конечно. Но так бы к врачу не попала.

Зато теперь такая мотивация к похудению. Отступать некуда. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,098

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Да прибудет с нами сила и воля!

:-) :-) Прям звёздные войны какие-то вы тут замутили :haha:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Aelen
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 06:43 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1285
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,060

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
:-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 11:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
veselka78 писал(а):
Пока бег отложила, а месяц пока бегала так чудесно похудела. Лучше бы ходила конечно. Но так бы к врачу не попала.

Я, зная уже свои суставы, хожу! Даже с ходьбой уходит хорошо. Вот заболела и дети тоже, уже 2 недели не хожу! Аж правая пятка чешется :-) :-)
veselka78 писал(а):
Отступать некуда.

:bet_ment:
ванчоус писал(а):
Прям звёздные войны какие-то вы тут замутили

Да не шибко мы воины пока, мишки Гамми, скорее, блин :-)

Aelen
:-)

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Привес ещё не ушел... Продолжаем танцАвать! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G
Привет!
Зашла познакомиться и пожелать тебе успехов!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 12:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Lana G
Привет!
Зашла познакомиться и пожелать тебе успехов!

Привет :-|-: спасибо!!!

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lana G
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 16:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
С 8 января, старта моего замечательного приображения, прошло 3 недели и три дня.
Вот чего удалось добиться за это время:

8.01.18.
Вес 82 кг.
ОГ 103
ОТ 90 см
ОБ 112 см
О РУКИ(ПЛЕЧА) 32 см
О ЛЯХИ. 66 см
О ГОЛЕНИ. 43 см
О ЖИВОТЯРЫ. 107 см
О ПОД ГРУДЬЮ. 87 см

1.02.18.
Вес 77,4(-4,6)
ОГ 100 см (-3)
ОТ. 88 см (-2)
ОБ 109 см (-3)
О РУКИ(ПЛЕЧА) 32
О ЛЯХИ. 62 см(-4)
О ГОЛЕНИ 41 см(-2)
О ЖИВОТЯРЫ 103см(-4 см)
О ПОД ГРУДЬЮ. 84 см (-3)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vikuku
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 16:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Отличные результаты!!! Так держать!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 5 из 34
  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 34  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Danaya2, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Kaktusik, Katyara_lev, kot123, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Reisende, SentiBot, sincere, TrendictionBot, ualery, YandexBot, Пуфик, Лето@, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB