Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 15:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 887  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 22:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Утёнка, так держать! И из предыдущего опыта ( в этой части положительного)-как только у меня снижение веса останавливалось, я устраивала день обжорства, ела всё. что мне хотелось, зато на следующий день опять строгий подсчёт калорий. И вес начинал снижаться :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 23:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение


ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение
Сегодня у меня опять отвес, 65,8 кг и в линеечке написано, что у меня опережение плана ИзображениеТак что у меня сегодня хороший день
Изображение Я иду к цели!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
поздравляю!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 09:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Итак, заканчивается 3 неделя моего эксперимента над собой. Сегодня скинула еще 200г и радует надпись на линеечке "опережение плана". Пока радует, так как мы все знаем, что на каком то этапе существует плато.Но пока этого не случилось, я продолжаю радоваться
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 09:21 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 25.03.2011
Сообщения: 3
Изображений: 0
Откуда: г. Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша привет! Вот это у тебя сила воли 15 лет бороться! Это уже хорошо! А я вот пару дней посижу на диете,вижу вес не уходит и срываюсь! Тоже случайно попала на этот форум! Супер!!! Сейчас взялась за себя очень серьёзно! Считаю калории + бодифлекс. Я всем нам желаю достичь своей цели и быть самыми красивыми и стройными!!!!!!!!!! :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 09:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Привет,Екатерина Великая, знаешь, это становится твоим образом жизни. Пока тебе надо снизить вес, ты жестко считаешь калории. На это уходит 2-4 месяца. А потом уже все знаешь на глаз. За это время и желудок уменьшается в объеме и меняется пищевое поведение. Главное не распускаться, а то потом начинать сначала.Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
:pri_vet:-: Привет!Ну ты ваще герои!15 лет. :cool_cool:
У меня чето тоже тормозит,может налопаться? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 10:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Это тема! Мне всегда помогало!
Изображение
Ела чего-нибудь вкусненькое, сладенькое, что потом еще 2-3 месяца себе не то, что есть, а смотреть не разрешала.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Масюша:Поддержите ветерана!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Да,но скоро Пасха,и в етот день я решила что у меня не будет никакои диеты,все что увижу сьем :ya_hoo_oo: .Но может все таки что нибудь вредненькое все же туда закинуть :du_ma_et: ?Я от многих слышала что помогает :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8865 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 887  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Galina_ryb, GoogleBot, GPTBot, Henk75, irina_m1973, Kisa22, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, nikola001, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, МимоКрокодила, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB