Ааа, бабочка крылышками... Добиться цели необходимо!

sibiriana

Сладкира писал(а):

Мне б так худеть :-)

И не говори :-)

Картошечка с селедочкой на ночь! :kli_ny:

Я от жареной картошки тоже раньше торчала :-)

Сейчас уже сто лет не ела и не тянет.

Сладкира

sibiriana писал(а):

Сладкира писал(а):

Мне б так худеть :-)

И не говори :-)

Картошечка с селедочкой на ночь! :kli_ny:

Я от жареной картошки тоже раньше торчала :-)

Сейчас уже сто лет не ела и не тянет.

Это был отличный ужин в мои 80 кг :cool_cool:

ОличR

за 4 недели я уменьшилась на -3 кг, и - 20 см.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Сладкира писал(а):

ОличR
Ага, все такое маленькое и вкусное :hi_hi_hi:

И на ужин картошкой ЖАРЕНОЙ заполировать :hi_hi_hi:

Мне б так худеть :-)

ну совсем застыдили.

ужин в 17, а спать в 24 :smu:sche_nie:

, ну люблюююююю я ее, да и сильно худеть пока планирую, так поддержать себя что бы дальше не несло.

Сладкира

ОличR
и - 20 см.

В смысле ниже стала? :-):

ОличR

Я же помаленьку учусь, а иначе боюсь брошу я все это. Еще года 2 назад я вечерком могла пару беляшиков зажевать после той же чашки жареной картошечки да все с домашним молочком. Беляшики уже месяцев 7 не ела, для меня это подвиг! :yo:

Раньше не могла пройти мимо бабули торгующей беляшиками. А сегодня были на базаре прикупили рыбки, инжир, киви, хурму :cool_cool:

... и прохожу мимо беляшной и Фууууу... от запаха бе-бе-бе, дмаю что и на картошечку жареную скоро буду так реагировать

Сладкира

ОличR
Так что бы на картошечку так же реагировать, надо как с беляшами поступить - исключить совсем некоторое время . Ты ж проверила, знаешь что это работает. Действуй :-):

ОличR

Сладкира писал(а):

ОличR
и - 20 см.

В смысле ниже стала? :-):

шутница, дома сказала про -20 см, мои с удивлением на меня посмотрели и спросили чтобы место показала где эти -20.
А я в объемах ужимаюсь: ОГ -4, ОТ -3, ОБ -6, ОЖ -7 , а в общем - 20, Это основные замеры которые я делаю постоянно,а еще ОпГ -6

Так что я, девочки мои дорогие, я стараюсь, а вы смотрите за мной и стыдите иногда!!! Ладно? :-):