я тоже вкусно готовлю, но не всегда есть на это время

Приветик, госпожа Директор! Аналогично! Муж говорит, что я готовлю лучше всех и лучше его мамы Но иногда это выходит боком, потому что приходится подкладывать добавку....)))

ООООО,это лучший комплимент!!! Молодечик!

Вика, привет!

У меня к тебе вопросик - читала тут в одном твоем посте, что у тебя борщ без картошки был сварен... у тебя на это есть какая то причина или просто так вышло? вообще как ты относишься к картофелю (к макаронам)? просто интересно узнать твою точку зрения по этому вопросу...

Кать, я нашла в инете одну систему,которую я достаточно долго отслеживала по отдельным участникам. Если тебе нужно, я ссыль в личку пришлю. Смысл этой диеты в том,что убираются угли почти подчистую,под запретом мучное ,фрукты,каши,картофель. Калории не считаются.Ну,это я вкратце.
Подобное питание очень комфортно,ибо каши я никогда и не любила, отсутствие фруктов тоже могу пережить. Немного грустно без спагетти и иногда хочется нормальный бутер,но в-целом,нормуль.
Для меня подсчет калорий-каторга,вот клянусь тебе! Я часто ем вне дома, а далеко не во всех рестах есть калорийность блюд, в итоге подсчет становится некорректным. Да и в кафешках у меня сейчас прекрасный выбор-любое мясо+ овощной салат. Прошу только,чтобы повар не добавлял муку или крахмал.
Ну, и на этой диете разрешен алкоголь. Не подумай неправильно, я редко пью, но бывают случаи,когда или хочется, или какое-то торжество.Потому я спокойно могу выпить 100 гр виски или коньяка за вечер и не париться.

Ни в коей мере не призываю следовать моему примеру! Но лично мне,мясоедке и любительнице овощей,она подходит.

Добавлено спустя 9 минут 6 секунд:
А,Кать,вот еще что хочу добавить. Лично меня от углей разносит- аж в путь. Я это четко по себе знаю. Была в Чехии- опа,пара кг налипла,ибо вкусное пиво, разные клецки и иже с ними.
Даже моя тренер и подруга по совместительству, выступающая бикинистка, жалуется. Поехали в Тай,за 2 недели- 2,5 кг в плюс.Ибо сладкие фрукты,от которых енвозможно оторваться. А уж она-то с железной волей,поверь мне,только Анюта может на корпоративе выпить один глоток брюта и 2 маринованых шампиньона, а уже дома поесть курицу и салат.

Чет меня подозрение берет, что это Миримановская "Система минус 60" - знаем, плавали...

Хотя могу и ошибаться конечно....

Не,не оно вообще. Скорее, Кремлевка или Дюкан,наверное. Сюда вот ближе.

Понятно... ни на Кремлевку ни на Дюкана мой организм не особо наверное согласен... скажем так - я за свободу выбора продуктов и вкусов, за свободу сочетания этих продуктов... я вот хочу тут попрактиковаться в интуитивном питании про которое Алена Polochka пишет...

Я не хочу делать из еды культа, чтобы еда и разрешенные (запрещенные) продукты главенствовали надо мной, не хочу постоянно сверяться со списками и ломать голову как переделать тот или иной рецепт под нужную систему...

Я конечно не особая поклонница каш, но я их в охотку варю и ем(когда мне этого хочется), картофель (в особенности свежий) и макароны тоже ем, фрукты люблю, да и сладкой булочкой иной раз не прочь полакомиться... Поэтому отказываться от этих продуктов не вижу особого смысла...

Вот примерно как то так...

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:
Конечно каждый выбирает именно тот путь, который для него комфортен... Я просто около трех лет просидела на Миримановской системе со всякими там списками и сейчас понимаю, что всякие там исключения и запрещения просто не для меня...

картошка это клей - она склеивает мелкие капилляры

от белых булочек развивается диабет

Катюш,мне кажется,каждый должен выбирать питание под себя,под свою жизнь и предпочтения. Если тебе нравится интуитивное питание и тебе комфортно и не голодно-почему бы и нет?Я буду рада каждому твоему скинутому килограмму.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Где-то читала,что Королева-мать не ест ни картофель,ни белый хлеб. Конечно,никто не знает,насколько это соответствует действительности,но ведь выглядит она просто прекрасно!