Текущее время: 11 июл 2025, 01:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3255 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 326  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Вышла статья про наших борзяцких родственников (тетя моего пса и братишка с сестрами), которые играют у нас на сцене театра Оперы и Балета))) Если хотите посмотреть совершенно прекрасных псов, там внизу много фото. Очень качественно сняты.
http://novat.nsk.ru/news/events/aristokraty_zhizeli/

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Наталиско 11 июл 2017, 14:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Как бы вкусен не был обед, а все равно после него кофе хочется :-) и к кофе хотябы одну вкусную мелочь, подойдет крекер с арахисовой пастой или даже кусок банана. Самое противное, что вот это желание "шлифануть чем-нибудь после" еще и передалось нашей собачке. Слопает свою чашку и просит что-нибудь маленькое и вкусненькое. Просто встанет на пороге, опустит голову и хитро смотрит исподлобья, ждет. Получает пару орешков или дольку гематогенки и тогда уже счастливо заваливается переваривать))) Благо у него еда два раза в день всего :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Спорт - ходьба - 4200 шагов
Еда - 1558 ккал, 93 Б 58 Ж 165 У
Вода - 2,2 л

Спорт у меня пока отстает. Попробую завтра подольше походить хотябы.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 16:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
С сегодняшнего дня буду через день делать масочки для лица в виде "компресса". Буду лечить свою сухую чувствительную кожу :bantik: Наконец-то насобирала и насушила травок для отвара, купила свежее оливковое маслице. Так что у меня добавится еще один пункт для контроля. :cof1:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Спорт - силовая 10 мин., ходьба - 6000 шагов
Еда - 1638 ккал, 98 Б 54 Ж 196 У
Вода - 1,6 л
Маска - да


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 07:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2017
Сообщения: 219
Изображений: 31
Откуда: Тула [71]
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 42

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Поздравляю!

_________________
Изображение
МОИ КОНКУРСЫ
Бой с тенью 3 (старт 26.06.2017) - ПОНЕДЕЛЬНИК
Вместе весело шагать... - ПОНЕДЕЛЬНИК
Последний герой 4 (старт 07.07.2017) - ВТОРНИК + ПЯТНИЦА
подальше с глаз
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Lesya554, приветик! :-|-: Спасибо! Надеюсь у меня удастся продержать курс.

Муж мной оказывается гордится, что я делаю ежедневные отчеты здесь. Оценил как серьезную дисциплинирующую меру)) Придется и дальше делать значит :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Спорт - силовая 30 мин., ходьба - 10300 шагов
Еда - 1713 ккал, 84 Б 53 Ж 225 У
Вода - 2,4 л

Сходили оба в зал потренить :) Поделала немножко на плечи и спину. Приятно так :so_happy:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 19:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско
Привет! Забежала в гости,а тут такая красота! Обожаю русских псовых борзых! Это же какой компаньон для спорта,и на велике с ним можно гонять ,и бегать,и на лыжах :cool_cool:
Удачи тебе в похудении! Буду заглядывать в гости :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостя
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 08:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня наконец-то взвесилась - 75,4 (-400г) :ya_hoo_oo: Значит все правильно, продолжаем :ta-ne-c:

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
Карамель75, приветик :-|-:
Молодец, что заглянула! И спасибо большое за пожелание! :-):

Кстати да, на велике мы его гоняли. А вот с лыжами я бы не рисковала, сильно уж он быстрый и резкий, может травмироваться о палку)))) Сейчас мы с ним ходим в основном помногу, пока мне бегать низя, а вот бегать с ним просто идеально! Это у нас прямо страсть :dan_ser:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3255 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 326  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB