Текущее время: 18 июл 2025, 19:13

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 11
  [ Сообщений: 101 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ironlady
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 11:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2017
Сообщения: 265
Изображений: 15
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Спасибо:)

_________________
Топ-топ-топ.
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Zелька
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
ironlady
Привет! :pri_vet:-:
ironlady писал(а):
К черту акваэробику и иже с ним. Просто плавать...

Попробуй просто шаги на месте с высоким подъёмом колен (это я из своего опыта :smu:sche_nie: )

И с Днём рождения!


Вложения:
др.jpg
др.jpg [ 153.92 Кб | Просмотров: 796 ]

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ironlady
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 17:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2017
Сообщения: 265
Изображений: 15
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Спасибо за поздравления.

_________________
Топ-топ-топ.
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ironlady
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 18:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2017
Сообщения: 265
Изображений: 15
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Приятный подарок самой себе - показания весов. 124 кг. Первые лишние 10 "юбилейные" покинули меня. Прощайте и не возвращайтесь!

_________________
Топ-топ-топ.
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Zелька
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
ironlady писал(а):
Первые лишние 10 "юбилейные" покинули меня.

Поздравляю со сброшенной десяточкой! Продолжай в том же духе!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 19:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
ironlady
Поздравляю с первой десяточкой!!!

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ironlady
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 03:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2017
Сообщения: 265
Изображений: 15
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
knatka
:ya_hoo_oo: Спасибо.

_________________
Топ-топ-топ.
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ironlady
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 17:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2017
Сообщения: 265
Изображений: 15
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Хм ... :du_ma_et: вес снизился еще, талия убрала еще 1 см, а жопа наросла на 2... мистика... :de_vil:

_________________
Топ-топ-топ.
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ironlady
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 08:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2017
Сообщения: 265
Изображений: 15
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла в нашей "Ленте" сносное и даже практически "диетическое" блюдо. "Шаверма". Фирменная лентовская. В обычном пресном лаваше вареная курица, овощи и жидкий соус. Калорий на 100 гр - 177.4 белков - 7.30, жиров все же много - 12.00, и углеводов - 9.80. Штука весит 200гр. Оказался вполне сносный такой перекус. И сытно, и вкусно и не запредельно лишней гадости.
Изображение

_________________
Топ-топ-топ.
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oks_
 Заголовок сообщения: Re: Нет короткой дороги туда, куда действительно стоит идти.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 08:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 880
Изображений: 65
Пол: Женский
В наличии: 1,062

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ironlady
Привет) Зашла поглядеть, как успехи) Слоник, смотрю, активно топает так) Круто! :cool_cool:

_________________
Батя, это слишком сложный план!
От + Ож + Об + Он + Ог = 351 см
Цель к 1 декабря = 333 см
Хочу иметь такую красивую подтянутую фигуру, чтобы моя улыбка, когда я называю свой вес, была шире жопы.
Изображение
Если Вы правильно питаетесь и тренируетесь, а результата нет... Значит, Вам только кажется, что Вы правильно питаетесь и тренируетесь!

Всё будет Oks_ ;)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 11
  [ Сообщений: 101 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], СЕРГЕЙ1313, Есина, KETI_G, Smyrin, Temma, Yandex [Bot], Катя Смаг, Почти Русалочка, Идущая к мечте

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB