Марыся.
CaptainKat
Привет!
Нет, это не газировка. В стакане газировки не утонешь .

Спасибо, девочки, что заходите ко мне в дневничок.
Я не потерялась.
Выдались деньки, когда можно было взять несколько дней отпуска и я с удовольствием отдыхала с семьей.
За дни отпуска потеряла 100 гр и вес сейчас 107 кг.
Каждый день кушаю кашу. И не считала калории... Так, просто меньше старалась кушать
Сегодня на работе... считаю калории...
Сходила уже на треньку - вышла мокрая как мышь. Тренька далась тяжеловато, так как за неделю я почему то отвыкла от физнагрузки.
Еще бы мне осилить велотренажер по 30 минут в дни когда нет треньки. Не могу никак.
Стоит он, велотренажер, и смотрит на меня... а я на него. А к согласию никак не придем.
За эти дни мы отпраздновали день рождения детей. Дети остались довольны, а родители с головной болью, так как малому подарили игрушки
и они практически все со звуком.

оййй, звуковые игрушки это конечно головная боль еще та
поздравляю тебя! -100 грамм, без жесткого контроля, это очень хороший результат! Значит ты и дальше сможешь так жить, когда похудеешь))

CaptainKat
Спасибо! Не знаю - надолго ли это?
Сколько раз уже это проходила...

Это тихий ужааассс...
Но, сейчас уже лучше, так как малому, видать, самому эти завывания надоели и он теперь с остервенением забирает у меня планшет, чтобы мультики посмотреть .

Привет всем!
Вес тот же что и вчера.
На улице прекрасная погода. Может быть с сыном пойду гулять на роликах. Сын на роликах учится, а я пока бегаю вокруг.
Вечером ждет велотренажер. Ждет... может быть сегодня у меня получится "покататься"?
Калорийность питания уже рассчитала.
Пошла работать

хорошего плодотворного дня тебе

CaptainKat
Привет, Катерина!
Спасибо!
Да, я какая то рассеянная стала... Раньше вроде все успевала, а сейчас отвлекаюсь часто, думаю о чем то...
Не могу понять почему так.

весна

"это весна, Маугли..." (с)
Вот так и я!


Приветы всем!
У меня привес , +500.
Купила орехи и вечером что то на меня нашло и съела... квасом запила..
Вот надо было - нет! не надо... но вкусно.
Сегодня взяла горсточку орехов на работу, чтобы вечером соблазна не было.
Вчера на тренировке была. Хожу 3 раза в неделю.
Велотренажер стоит... ждет... Эх...
Вот, прихожу домой и в упор его не вижу, только на работе про него вспоминаю.
И вообще, у меня какой то депресняк. Хочу работу поменять. Не могу уже...
Надо поискать...

Смена обстановки это всегда хорошо)) если найдешь что-то лучше, то почему бы и нет. Главное не торопиться
Плюс уйдет))

Привет всем!
Третий день у меня повышенное давление. Так плохо...
Таблетки только на время помогают.
Естественно калории не считала, да и вес не знаю свой. Еле на работе сижу...
В июне на больничный пойду, хоть прокАпаюсь.
Питалась эти дни умеренно. Не наедалась до синих жилок.