Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 10:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 164 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2017, 23:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 215
Пол: Женский
В наличии: 999

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
а я сегодня была... :ti_pa:

и я уже отбыла,весело,здорово и вкусно :smu:sche_nie:

ела всё,но по чуть-чуть старалась

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2017, 09:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 215
Пол: Женский
В наличии: 999

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:a_g_a:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось РоМаШкА-НаТаШкА 25 сен 2017, 20:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2017, 09:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
РоМаШкА-НаТаШкА писал(а):
ну вот,моё по чуть-чуть,
вылилось в + 1 кг

вес 94,7

вот и не могу ,значит я себя на гулянках вести :du_ma_et:

ок,упала,встала,отряхнулась и дальше,
главное не сдаваться,
и в крайности не впадать,

не устраивать голодовку,
но вот от торта,что с собой привезла,
откажусь,и на ужин постараюсь лишь кефирчик попить


Наташа, приветик :-|-:
не расстраивайся, после гулянок всегда плюсики, хоть и не обожрешься, от соленого и от сладкого тоже бывает.
Правильно, голову вверх и идем дальше.
Голодовки не нужны, от них толку не будет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2017, 10:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2017
Сообщения: 177
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 145

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
РоМаШкА-НаТаШкА
не советовала бы кефиром ограничиваться, поешь овощей некрахмалистых с мясом птицы или рыбой. прибавки от этого не будет) а так организму стресс устроишь, он скажет "Че? вчера кормили, сегодня нет", офигеет и уйдет в запас)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 07:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 215
Пол: Женский
В наличии: 999

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось РоМаШкА-НаТаШкА 25 сен 2017, 20:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 10:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
я считаю, что на гулянках можно и расслабиться. ты же не каждый день устраиваешь себе гулянки. Ну покушала вкусно на праздник,отдохнула и дальше пошла) а то всю жизнь себя ограничивать,не устраивать себе праздник живота, я считаю, сложно, да и не нужно :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 12:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2017
Сообщения: 177
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 145

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
поддерживаю!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Vaviloninka89 писал(а):
CaptainKat
поддерживаю!

вот! :-) :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 07:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 215
Пол: Женский
В наличии: 999

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
:du_ma_et:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось РоМаШкА-НаТаШкА 25 сен 2017, 20:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ромашкины преображения!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
я вот тоже в последнее время начинаю не любить праздники. только у меня другая проблема - мне нельзя есть много :-) а так хочется..все кушают вкусности,а я понимаю, что мне нельзя. а то плохо будет :du_ma_et: надо как-то научиться нам любить праздники не за еду,а за атмосферу, что-ли


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 164 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, beautyshun, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lera007, Lolishna, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, фРУ-фРУ, Зар, Зульфия Паскаль, Иринка сказочная, Лето@, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB