Девочки, у меня есть бзик по поводу генномодифицированных продуктов. Читала про традиционный японский соус, там соя. А соя, как говорят, в основном генномодифицированный продукт. Обсудим?
На фоне этого зародилась мысль создать какой-то типа подобного соуса используя обычную фасоль. Не, я знаю, что в соевом соусе соя прошла ферментацию. Но вот ищу какую-то замену. Может есть у кого рецепты?

Ольчик, привет!

Тебе надо на первой страничке ссылки на рецепты складировать, чтобы потом было легко найти

У нас - то проще - у нас запрещены ГМО продукты.
И на соевом соусе, и на тофу, и на соевом мясе - везде пометки, что не содержит ГМО.
Кстати, соевый соус фирмы Kikkoman вроде точно без гмо - сои.
В общем - я смело покупаю соус этой марки.
Кстати, он в России тоже продается.

Нашла вот такой фасолевый соус, но там какое-то умопомрачительное количество масла:
Ингредиенты для "Фасолевый соус":
Фасоль (белая, в собственном соку) — 1 бан.
Масло растительное (без запаха) — 300 г
Горчица (готовая) — 1 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.

У нас тоже продукты ГМО запрещены, так что можно смело покупать и не вчитываться в этикетки.

Хорошо вам.

Будем искать.

Ага, сделаю непременно!

Что- то мне так интересно стало новые рецепты пробовать.
Вот, еще один плюс моей диеты. Раньше бы я налопалась бутеров - к чему что - то новое пробовать?
Семье бы готовила привычные им блюда, a сама бы булки жевала.
А тут -ищешь варианты, чтобы сделать свое меню вкусным и интересным, и полезным! Как интересная игра. Или хобби.

И,думаю, на поддержании веса мне поможет то, что я научусь сейчас стольким некалорийным рецептикам.

Завтра, похоже, у меня будет желейный день. Раньше я желе вообще не любила- а сейчас с ума схожу по желе- особенно молочному почему - то...

Привет,красавица с достижением цели тебя и с новым дневничком!
Пусть он приносит радость, пусть не будет никаких проблем и ссор)) и пусть в этом дневничке будет только хороший результат

Катюша, спасибо за добрые пожелания!
Вот я заметила - завела я весенний, радостный дневник - и в жизни прибавилось радости!
Вот! Хочу поделиться!
Я прямо вот сейчас вернулась с пробежки. И! Я пробежала 4!!!! даже 4.2 км! Впервые. И не устала! Наоборот, прилив сил и радости.
У меня ведь цель - марафон в следуюшем году. Для начала дистанция 5 км. 4 я уже могу пробежать.
А начинала я бегать в середине сентября с 200 метров. Потом- все, одышка, бок колет, "хвост отваливается" и проч.
Эх, расхвасталась.

Можно вопрос! Если Вы сидели на диете "сижу не жрамши", то в новой жизни будете продолжать или как?