Алва
Про сложную судьбу имелось ввиду до того как начали правильно кормить ,по моему это видно в тексте .

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Аспасия
Люблю фаст фуды , все мучное и сладкое ,колбасы всевозможные(у нас порой дома сортов 5 лежит ) ну и все в таком духе .

Ладно ,оставим всю лирику позади,к делу это практически не имеет отношение.Что мы имеем на данный момент :
+2.4кг за 5 дней правильного питания на 1900Кк.
Постоянное ощущения что я ем .

С сегодняшнего дня начинаю питаться когда хочу есть,а не когда надо.Половину еды я просто себя заставляю есть ,хотя сыта ,наверно ,это не правильно по отношению к себе и очень дискомфорно.Продолжаю считать калории ,посмотрим на сколько я реально наедаю.Ну и ем все полезное,для шлака не более 20% .

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Читаю по совету одной форумчанки книгу "Диеты не работают" ,выполняю задания ,и многое становится понятно в причине моих частых зажоров.Во многом с автором согласна.Очень необычно наблюдение за худыми людьми и их пищевого поведения.Я как то поехала отдыхать с очень худой подругой на онклюзив ,и тогда увидела огромную разницу в поглощение пищи.Я приходила в ресторан и набирала на поднос разной какашки (фри,котлет,тортиков,сладкой газировки ) и с собой в подоле булки еще тащила что бы ночью схомячить перед теликом.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Она ела исключительно супы,овощи,фрукты и не много .Тоесть из за стола не вываливалась как я и шла легкой походкой на море.

Сложная судьба... А у кого она простая? Даже здесь среди гостей вашего дневника практически у всех свои жизненные трудности, причём не надуманные... Да что толку говорить
Продолжайте кушать джанк, если вам лень что-то менять. Только сложностью судьбы не прикрывайтесь и на жалость не давите. Каждый сам творит свою судьбу, а вы до сих пор детские сопли на кулаки наматываете.

Svet Lanochka
Я вроде уже раз 5 написала что ем полезную и здоровую еду ,я не понимаю вас .Что вы мне сказать хотите ?

Хомячина

вы не едите, вы ее в себя со слезами, соплями и жалостью к себя пихаете. И ожидаете подсознательно момента ,когда вы похудеете и снова можно будет кушать любимый джанк

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

о дааааа Обожаемый джанк, на халяву! как же можно пропустить....
А подруга молодец. Ела то, что ей хотелось и столько, сколько хотелось

А куда деваться ,приходиться пихать в себя .Другого выхода нет.Худеть то надо.

Я вам уже не раз писала, что переставайте ныть. Взгляните на жизнь под другим углом. Примените на себе свои знания. Пойдите погуляйте, для начала. Сначала в комфортном для себя темпе, а потом постепенно его увеличивайте. Или включите любимую музыку и потанцуйте... Да мало ли что ещё можно придумать... Не зря кто-то сказал: "Кто хочет - найдёт 1000 возможностей, а кто не хочет - 1000 причин" (за точность цитаты не ручаюсь, но смысл - такой).

Хомячина

нет, худеть вам не надо) в этом нет смысла. Тока себя мучать

Мне нравится себя мучить .

Хомячина
Я согласна с девочками,что ты не готова совсем худеть ни морально ни физически.
И это явный факт!
Извини нас,но это горькая правда.
Не тот настрй у тебя,совсем не тот...