Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)

Рыжая_и_дикая

Мой ужин - тушеная капуста с тушенкой (домашней) :smu:sche_nie:

Пока вчера гуляла по сайту,где то увидела в списке еды капусту и таааак захотелось :-)

Svet Lanochka

А что? Хорошая идея) Наверное и я стушу :a_g_a:

ColdRiver

Рыжая_и_дикая писал(а):

ColdRiver
Спасибо за информацию,обязательно обновлю знания на эту тему.
В целом мне комфортно в калораже 1550-1600, но перестраховаться теорией никогда не лишнее ! :smu:sche_nie:

Честно говоря, я впечатлена Вашими результатами. И упорством.
И получается у Вас это как-то вкусно, позитивно и жизнерадостно.
Успехов!!! Всё обязательно получится!)

ColdRiver

А я сегодня тоже капусту тушила. В мультиварке, с фасолью.
Сытно, вкусно и всего 46 ккалорий на 100гр.

Капуста 500, морковь 200, лук 30, фасоль белая консервированная (проомыть) 250гр. Тушу без масла в мультиварке до готовности. Фасоль добавляю в конце приготовления.

Zелька

Алёнка, от фото с курицей слюнки потекли...Только хочу посоветовать: перед тем как добавлять фото в сообщение уменьши его - так будет удобнее смотреть (совет можешь выслушать, но делать как сама решишь :mi_ga_et:

)

Кабан%нок

Тушеная капуста :cry_ing:

гасите свет включайте вентифлятор

Рыжая_и_дикая

Svet Lanochka
Пошёл капустный флеш моб! :-)

приятного!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

ColdRiver писал(а):

Рыжая_и_дикая писал(а):

ColdRiver
Спасибо за информацию,обязательно обновлю знания на эту тему.
В целом мне комфортно в калораже 1550-1600, но перестраховаться теорией никогда не лишнее ! :smu:sche_nie:

Честно говоря, я впечатлена Вашими результатами. И упорством.
И получается у Вас это как-то вкусно, позитивно и жизнерадостно.
Успехов!!! Всё обязательно получится!)

Спасибо! Очень приятно и важно такое читать для меня! Я тоже верю,что все буде хорошо у нас! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

ColdRiver писал(а):

А я сегодня тоже капусту тушила. В мультиварке, с фасолью.
Сытно, вкусно и всего 46 ккалорий на 100гр.

Капуста 500, морковь 200, лук 30, фасоль белая консервированная (проомыть) 250гр. Тушу без масла в мультиварке до готовности. Фасоль добавляю в конце приготовления.

А я без мультиварки живу(((
Я такое делаю в советской жаровне с толстым дном ) нужно будет попробовать с фасолью! Спасибо!
Я если честно бобовые стороной обхода,потому что как не стыдно признаться, в семье их никто не готовил и я даже не знаю с какой стороны к ним подьезжать :smu:sche_nie:

ColdRiver

Svet Lanochka
А я люблю капусту! :-)

Рыжая_и_дикая
Вы настоящий мотиватор для всех ваших читателей!)))
Всё обязательно получится) Ещё может книгу напишете, как Катя Мириманова)

Бобовые не готовлю)) Долго и нудно :hi_hi_hi:

Баночку готовой белой фасоли без сойса в магазине купила и в готовую капусту за 5 минут до конца добавила.
Сытно, ну и полезно-минералы, микроэлементы.

Рыжая_и_дикая

Zелька
Я и сама не рада ,что все едет от больших фото,а как уменьшать можно!? Я с планшета

Кабан%нок

В редакторе уменьшить размер а потом уже прикрепить на форум.

Правила форума

Рыжая и дикая - привожу себя в порядок)

Кто сейчас на конференции