Снижение веса №2, только раз и навсегда

Zелька

Ничего себе "вес стоит как вкопанный"... :sh_ok:

5кг за 21 день... :cool_cool:

ЛедиКетт

*Anka* писал(а):

Я туточки, никуда ни пропала.
Вес стоит как вкопанный, может это адаптация организма, а может сказываются бессонные ночи. А так хотелось перешагнуть этот рубеж.
Печеньки убрала, оставила пастилу.
Катрина смирноваа
Тебе большое спасибо за поддержку, ив общении, и во всем. Последую твоему совету, и закину вариться овощи, а потом заправлю все "пахучим" маслом, будем эксперементировать.

Надеюсь, скоро наладиться режим, а вместе с ним и вес поползет вниз.

Главное не отступать от задуманного и все получится

*Anka*

Стояние веса продолжается, вернее даже он прыгает с 82,2 до 82,7.
Что делать? Как быть

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
В связи с этим, цель переноситься на 2 недели вперед :-)

ЛедиКетт

*Anka* писал(а):

Стояние веса продолжается, вернее даже он прыгает с 82,2 до 82,7.
Что делать? Как быть

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
В связи с этим, цель переноситься на 2 недели вперед :-)

Пока ни чего не делать,тело привыкает к новому весу.Можно конешно сделать качель,скушать день побольше, день меньше коридор.

Анютик_Худеющая

*Anka*
Вы ж наверно на ГВ? Мне первые три месяца как-то легко было держать диету! Думала о ребенке, чтоб не высыпало. А потооооом.... Так что главное голову не потерять!!! У вас наверно плато! Я во время этого плато и сорвалась... Продолжайте и у вас все получится!

Маргоша65

У меня постоянно скачет туда -сюда. Терплю и продолжаю. Если не нарушать, то вес будет уходить.

*Anka*

Катрина смирноваа
Анютик_Худеющая
Маргоша65
Девочки, спасибо всем за то что откликнулись.Лед тронулся, иииии 81,6 :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
И это при том, что вечером согрешила, 3 конфеты слопала...
Какая-то неопредолимая тяга к сладкому, неужели скоро грядут женские ежемесячные проблемки :-(

Zелька

*Anka* писал(а):

Лед тронулся, иииии 81,6

Поздравляю!

Маргоша65

*Anka* писал(а):

Девочки, спасибо всем за то что откликнулись.Лед тронулся, иииии 81,6

Здорово.

*Anka*

Ни долго музыка играла, ни долго фраер танцевал...
И так, с учетом всех праздников, и все таки неизбежных застолий со всякими соблазнительными вкусняшками :)-(:

весы показали цифру 82,5 :-(

Но... считаю, что отделалась легким испугом, моглы быть и хуже..
Тиляпия на ужин размораживается, творог 0,6% ждет меня на полдник (недобор по белку, поэтому такая жирность), на обед будут угли+б

Все возвращение в нужный образ жизни :-):

Правила форума

Снижение веса №2, только раз и навсегда

Кто сейчас на конференции