Свет, домашняя.

Вкусно)))

Доброе утро! Со сном сегодня опять не заладилось, проспала всего лишь 5 часов, но чувствую себя бодро. Вчера кроме зумбы позанималась с Лесли Сансон 30 минут (кардио с утяжелителями). Здорово, мне понравилось.
Отвес с утра меня тоже порадовал: - 600 гр (вес - 69,4) и это несмотря на 27-й ДЦ. Как же здорово, чувствовать себя свободной от диетных ограничений и при этом стройнеть)

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Да, люблю домашнюю) Я очень-очень редко, 1-2 раза в год покупаю магазинную, сама всегда готовлю)

Кстати, предлагаю к попробованию следующий вариант икры (по рецепту моей маман, ну соответственно орфография и тд тоже маман):

Лук репка,
Морковь,
Кабачок,
Баклажан,
Помидоры 2 шт.,
Петрушка,
Укроп,
Чеснок (для любителей специй зира, эстрагон, розмарин, орегано и пр.),
Томатная паста или соус краснодарский,
Растительное масло.

Овощи чистим, помидоры ошпариваем и тоже чистим, нарезаем кубиками, морковь трем на крупной терке. На разогретую с растительным маслом сковороду выкладываем сначала лук и слегка обжариваем, затем морковь, через несколько минут (1-2) кабачок и баклажан. Потом чеснок, помидоры. Все солим и кладем неполную столовую ложку сахара, томатную пасту пару ст. ложек, убавляем огонь до слабого, накрываем сковороду крышкой и даем овощам потушиться до мягкости. Снимаем сковороду с огня, даем овощам остыть, и блендуем.

Родные уплетают только свист за ушами стоит, друзья и мои знакомые тоже оценили сей продукт... Попробуй - может тоже оценишь...

О, Кать, почти такой же рецепт, как и у моей мамы))) Только она всё крупными кубиками нарезает, а не "блендерит") Надо пробовать)

Моя блендерит... ничего так получается... вкусненько... на хлебушек можно намазюкать....

Я тоже так делаю, но не пробиваю блендером) Лень))) На хлеб можно положить тоже)))

И я блендером перебиваю, а мама по привычке, как раньше готовили: тушили до мягкости (размазни) да и всё) Но вкусно и так, и так)))

Добавлено спустя 6 минут 39 секунд:
Смотрела только что фильм "Пластичность мозга", люблю такие документальные фильмы. Интересный. Есть и книга такая. Буду читать.

Здравствуй, Алена!
В свою интуицию я не верю. Точнее подозреваю, что она у меня есть, но неправильная какая-то. Ярко выраженная склонность выбирать неправильные решения. Я уже знаю, что то, что первое пришло в голову - категорически делать не стоит.
Тем интереснее мне будет понаблюдать за твоим опытом.
Ты полагаешься на интуицию во всех сферах жизни или только в питании?

Согласна. В питании скатываюсь на низкокалорийку. Проверено не раз. А как только не хватает калорий сразу выскакивает неубиваемый +++ на весах. Я уж лучше посчитаю))) Спокойнее

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:

Посмотрю))) А ты и второй фильм смотрела? Если нет, то вот:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QUoBMSKq7zg[/youtube]
А, если кто тоже решит глянуть, то вот и первый, чтобы долго не искать:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=S76xjpf1HME[/youtube]