Привет!
Сегодня отличный денек и у меня много планов..Надеюсь все получится.
Желаю всем хорошего настроения и дня!

Итоги дня:наела на- 1800 кк ,находила -3 часа с коляской,наплавала- 80 минут,еще и поход в магазины-2.5 часа.
Ух, все сделала,что запланировала!

Привет!
Сегодня весы меня обрадывали +,потому что вчера ела соленный сыр и рыбу.
Но я знаю,что это вода,поэтому не расстраиваюсь.А вообще ,если раньше вещи уменьшались от стирки,то сейчас расстягиваются. Месяц назад купила кофточку и штаны,они были по фигуре,а сегодня одела, а они висят на мне. Это с одной стороны приятно, с другой накладно.

Панночка

Вот и мне надо покупать вещи на размер или два меньше,но это как-то боязно,да и ходить мне сейчас в чем-то нужно..
Каждый месяц новые вещи покупать жалко,но нужно..Пока еще муж по этому поводу не возмущается,поэтому я покупаю и балую себя новыми шмотками.
Проблема куда девать большую одежку?

Панночка
Я тоже стараюсь брать такую ткань,но и она через 2-3 месяца не очень смотряться.У меня объемы уходят быстрее,чем килограммы.

Привет Софи!
Выражаю восхищение твоими результатами и твоей двигательной активностью. Просто браво! Почувствовала СЕБЯ бабулькой Мне бы столько движения!

Ловкая Морковка
Привет!
Спасибо.Летом движения больше,чем зимой..
Бабулька это я,но я не сдаюсь,еще трепыхаюсь.

Итоги дня: наела 1800 кк,находила 3 часа(1.5+1.5) с перерывом,соленого не ела,воды 2 литра выпила. Сегодня собой довольна.

Привет. Плюс на весах еще не ушел.. Делаю вид,что не вижу и продолжаю все как всегда! Всем хорошей пятницы!

Привет! Если можно, на ты (ко мне на ты НУЖНО)).
Прочла весь дневничок, половину не поняла (про разборки какие-то), но результат все равно впечатляет
Поражаюсь на количество активности... Я проплавать максимум минут 40 могу. Это если потом прийти домой и упасть))) а про ходьбу вообще молчу - если б я столько ходила, голеностопы отвалились бы уже... Завидую белой завистью))