Забава***: 60 дней без пищевого мусора. Присоединяйтесь!

Лентo

Забава*** писал(а):

так, девочки, убедили с подсчетом калорий. надо же разобраться, почему я худеть продолжаю с шахтерскими порциями :du_ma_et:

Для более полного понимания эксперимента сторонним наблюдателям все же хорошо было бы знать рост, возраст и текущий вес. А то как-то ненаучно и обстрактно всё выглядит. До 25ти лет я и фитнесом не занималась, и ела по три раза в день за один присест тарелку супа, тарелку каши, миску салата, полбатона белого хлеба и пару пироженок на десерт и нифига не поправлялась. Потом пошли легкие изменения в (+) и всё кардинально изменилось после 27ми лет.

Forever young

Алва писал(а):

Забава***

и нахрена столько? у вас там семья в сколько человек?

Я тоже задаюсь вопросом. У меня через 2 дня половина пошла бы на корм собакам. Кому есть то? Мужа на работе ресторан кормит, малыш в садике.
К тебе, наверное, гости приходили?

Arizanka

Ирали

Цитата:

какая чушь... :kli_ny:

что именно? :-):

Забава***

привет всем заглянувшим :bu_ket:

всем отпишусь, отвечу на вопросы, но сначала хочу покаяться :-)

пожарила ж я вчера блины :-)

и вот вроде в списке пищевого мусора их нет, но когда я в 2 часа ночи дожевывала 8-й блин, жопа прям шептала "Эх, не права ты, Забава....) ;;-)))

так что считаю, что вчера было нарушение, причем глупое до немогу. ну сядь ты, съешь да хоть вечером 3 блина с чаем, если хочешь...
нет, мля, вечером 3 нельзя, а ночью 8 можно :kli_ny:

вывод: блины надо жарить по утрам :-)

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
День 4
ну не считая ночных блинов, марафон продолжается)
в шкафу лежат шоколадки, печенье, конфеты (это мама приезжала, затарила). лежат и лежат. пока не тянет

Забава***

так, посмотрела я в здешнем информере свой коридор. калоризатор утверждает, что для поддержания своего веса мне нужно употреблять МАХ 2041ккал
чтоб не пытаться подогнать свою еду под нужные цифры, еду сегодня я решила только взвешивать, а посчитать завтра
1 прием - 375г каши с молоком
2 прием - 260г печени с фруктами
50г хлеба
180г кефира
75г моркови

Forever young писал(а):

К тебе, наверное, гости приходили?

теперь вопрос, я думаю, снят :-)

я же говорила, что много ем ;;-)))

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
муж мой вообще поступил вчера как настоящий блин мужчина - открыл кастрюлю с мясом, мясо влупил, а оставшиеся грибы поставил в холодильник :men:

и без гарнира, естественно...
так что завтра нам опять нечего будет есть, мяса ж нету :-)

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Алва писал(а):

:-) и нахрена столько? у вас там семья в сколько человек?

я, муж и дитятко неразумное :hi_hi_hi:

Алва

Забава***
У меня возникают сомнения в том, что похудеть будет реально))))
Особенно на фоне ночных блинов....

Есть конструктивное предложение все-таки готовить себе отдельно, взвешивать и считать :a_g_a:

Забава***

Лентo писал(а):

Забава, у меня вопрос назрел в процессе прочтения дневника. А как изначально у вас обстоит дело со сладким? Имеется уровень зависимости (хочется чего-то сладенького, без сладкого не могу или за сладкое душу продам), поглощение от случая к случаю или полная толерантность к сладкому? Есть ли предпочтения к каким-то видам?

вот интересный вопрос кстати)
со сладким у меня отношения специфические: мимо полок со сладким прохожу даже не глядя в ту сторону, если в списке не стоит пункт "печенье ребенку".
могу нажарить гору оладий и не прикоснуться.
когда подружки шоколадкой угощают 99,9% отказываюсь - не хочу
но иногда :ps_ih:

во мне просыпается сладкоежный монстр, и тогда наступает праздник для жировых клеток :-)

например, купив 450г торта Наполеон (ребенок просил, на глаз кусок взяла) я за раз сьедаю 350г, остаток достается ребенку :nez-nayu:

если же я захочу шоколада, я никогда не ограничу себя какими-то жалкими кусочками :-)

1-2 плитки - это мой размерчик)
в гостях тоже чаще всего не прикасаюсь к десерту (не хочу), но если я решила, что сегодня ем конфеты, гости торопятся схватить хоть по штучке, остальное съем я
вот такая загадка...
а вообще у меня другая зависимость - колбасная. но об этом позже)

Забава***

кстати о птичках
калорийность торта Наполеон, первый в нашем анализаторе
100г торта 350г торта
ккал 558 ккал 1953
жиры 42 жиры 148

абсолютно заслуженно торты занимают пункт в списке пищевого мусора! :negative:

Лентo

Забава*** писал(а):

со сладким у меня отношения специфические

Забава, а как часто вы вступаете в специфические отношения со сладким, 1, 2, 3, 4, 5 раз в неделю?

Забава***

Лентo
Алва

блин, народ все-таки сбивает с толку отсутствие информера :ny_tik:

но все же

Девочки-красавицы, забудьте про весы и сантиметры в этом дневнике! :ti_pa:

эксперимент в первую очередь посвящен осознанию и искоренению психологической зависимости от пищевой дряни.
вес, объемы - вторично. я не отслеживаю, как отсутствие конфет повлияет на вес
если через 2 мес в моих параметрах будут существенные изменения, обещаю - все напишу!

Алва писал(а):

Есть конструктивное предложение все-таки готовить себе отдельно, взвешивать и считать

готовить отдельно не надо) муж или ест то, что я приготовила, или варит себе пельмени :whistle1:

но так как он тоже постоянно замороченный своими дельтами и прессом, чаще всего моя еда подходит :a_g_a:

взвешивать сегодня начала :ta_n_cor:

только посчитаю завтра, чтоб определить реальную по чувству голода, а не подогнанную под коридор калорийность

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Лентo

пора прикреплять подпись "ко мне на ты" :-):

если комфортно - прошу)

Лентo писал(а):

а как часто вы вступаете в специфические отношения со сладким, 1, 2, 3, 4, 5 раз в неделю?

пожалуй раз в месяц. но на 3-4 дня :-)

Правила форума

Забава***: 60 дней без пищевого мусора. Присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции