Еленазамечательная
Леночка, спасибо!
Зелень это хорошо. Собираюсь Маринкин салат в пн опробовать. Завтра в гостях целый день )))

Lilishe4ka
Ух ты,клевые фотки
Отлично провести воскресенье
А насчёт Маришкиных рецептов,это удачная идея!!!
Посмотри в дневничке на
стран. 1.
Там столько всего!!!!!
Да простит меня Маришка,за рекламу

Lilishe4ka
Доброго вечерочка
Я немного хочу пробежаться по твоим меню, если ты не против.
Вот смотри, в пятницу в обед и сало и сыр и буженина и ещё пироженое - это все жиры в большом количестве. Попробуй часть этого мясного пиршества замени на курицу или индейку. В этот же день у тебя жареная мойва; отвари её или потуши, это будет гораздо полезнее для организма, ты получишь не переработанный вредный жир от жарки, а очень полезный жир от рыбки. И ещё, 2 раза в день картофель, замени хотя бы один раз на крупу. А вообще у тебя в меню такой же косяк как и у меня - нет практически клетчатки. Девченки говорят что это совсем не гуд, но тут уж каждый сам выбирает что кушать!!!
И вообще - поздравляю тебя с отвесом! Умничка!!!

Всем похудательного настроя, боевого настроения и радостных деньков!
Ну, что? Начинаем продолжать? ;)

Еленазамечательная
Леночка, приветик!
Выходные были супер! В плюсы ушла, но не знаю: может литр чая на ночь сказались, а может бутерброды
Vukolova
Ируся, приветик!
Я ж только за! Наобороь спасибо, что время потратила на тарелочки ))) Я Уже рылась где этой клечатки побольше. С кашами у меня действительно проблемы, я их не очень люблю, как и макароны, от последних вообще голодная через полчаса становлюсь как волк ))) но над кашами работаю и буду продолжать.
Но пока из-за какого-то ненормального количества гостей никак не войду в свой режим питания (((
Но ничего. Дорогу осилит идущий!

Лида привет
Классная открытка,стартуем,йохууу
Хорошо,что еду контролируешь
А кашки,правда это спасение
Vukolova
Ириша привет
Я согласна с мойвой.
Девочки а вы пробовали отварную мойву,посыпанную укропом?
Это мечта

Блиин,хочу уже

Еленазамечательная
Я мойву больше люблю на пару приготовленную и с укропом и с тимьяном, да с чем угодно - вкуснотища!

Приветики Лидочка!
Хорошей недели тебе!
вот это да :))) у нас например модно стало правильно питаться и пытаются всю страну склонить на это. Так вот рекомендуют сьедать не меньше 0,5кг овощей, фруктов в день. :)

Иришь, а по моим когда пройдешься? мне твоего пинка не хватает, чмоки!

я только за! может кому то полезно и интересно будет :) да и лишняя реклама не повредит :) глядишь прославлюсь, хахаха, шутка

Lilishe4ka
Коллаж такой хороший, успехов! Буду за вами следить.