Текущее время: 31 июл 2025, 14:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Пришла с пожеланием беременности.))) Ну или успешного похудения, если с первым в этот раз не получится

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 14:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango писал(а):
ку-ку писал(а):
Хоть бы, хоть бы :fe_me_ly:

И мы с мужем ждем :-):
Долгое время проблемы с гормонами были, а соответственно никакой овуляции. Но за последний год благодаря йоге и вот уже несколько месяцев питание поменяла - ситуация налаживается, а значит и шанс растет

И с каждым потерянным килограммом тоже шанс растет :-): моя приятельница, склонная к полноте, всех троих детишек получала после небольшого сброса веса (у нее лишнего от идеального веса кило 20, вот кг 5-7 скинет-беременеет, а до того никак не получалось. Потом обратно набирает и снова скидывает :nez-nayu:)
Я в свое время так переживала, что сложно будет забеременеть, настраивалась на, по крайней мере, год попыток, анализов...а у нас с первого раза получилось :-) тесты в первую неделю каждый день делала, наблюдала, как вторая полосочка становится всё ярче и ярче :hea_rt: :in_love:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 17:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
ку-ку
Odelle
спасибо :smu:sche_nie:
Мне гинеколог тоже сказала, что надо бы скинуть лишнего... так что сейчас у меня цель - оздоровить организм, а все остальное приложится и прикрепится, и прирастет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 20:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango писал(а):
прикрепится, и прирастет :hi_hi_hi:

Несомненно :-ok-:
Поняла, что про себя непонятно написала. Я когда забеременела, весила 73 кг, не критично много. В нынешнем весе беременеть не пробовала, но в роддоме со мной лежала мадама весом 130 кг, причем курящая :ps_ih: и ничего, родила сама, восстановилась быстро, вот и думай :-)
Всё впереди! А пока сбрасываем излишки и достигаем душевной и физической гармонии :hulahoop: :cupidon:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 22:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
ку-ку писал(а):
Всё впереди! А пока сбрасываем излишки и достигаем душевной и физической гармонии

А то! :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 11:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Ну что, новый день и сегодня вес 78,1 кг.
С утра что-то кишечник прям разболелся, никогда таких ощущений не было, причем как-то не постоянно, а периодически спазмы, что даже поначалу понять не могла - то ли по-женски что-то ноет, то ли мочевой :du_ma_et: Ничего , после туалетных махинаций, приема линекса + стакан теплой воды с медом, а чуть позже еще и сорбекс (на основе активированного угля), чтоб наверняка, все нормализовалось.
Спустя минут 40 позавтракала. 1 варенное вкрутую яйцо и салатик себе нарезала "молодость" (капуста белокочанная, морковь и яблоко, заправленные маслом растительным и рисовым уксусом). Так вообще прям ожила.
И уже спустя час сделала себе любимую большую чашку кофе с молоком и пару бутеров из зернового хлеба со сливочным маслом (тонким слоем) и сыром 20%.
Это я со вчерашнего дня планировала сегодня утром на йогу попасть, а тут такие дела с утра и боли - так я себя пожалела :nez-nayu:
Вообще желудок у меня крепкий, думаю дело в том, что все-таки процесс похудения берет свое, да и живот мой значительно меньше стал за эти 3 месяца, а потому и внутренние органы понемногу адаптируются в новых размерах...такая оптимистка как я думает таким образом :du_ma_et: А может то я себе, что-нибудь выдумываю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 12:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
А вообще думаю, надо бы повторить свой курс питья травяных чаев очищающих. Да, пожалуй с завтрашнего дня и начну. Все травки у меня есть и в нужном количестве.
Значит так-с, планирую себе-лентяйке на завтра :-)
Сбор трав для очистки организма (в том числе от паразитов) - в оригинале рецепт моего инструктора по йоге "Драконов чай" :
По 1 ст.л. ромашки, шалфея, чабреца и полыни всыпать в стеклянную посуду и залить 1 литром кипятка. Настаивать 35-40 минут (не передерживать, будет адски горько!) Травы лучше брать натуральные у травников, не в аптеке. Полученный отвар (1 л) выпить в течение дня за 20-30 минут до приема пищи.
Курс распития сего целебного отвара - 5 дней с травой, 5 дней перерыв, а потом снова и так чередовать 30 дней (5/5,5/5,5/5). Для особо настойчивых и здоровьелюбительных можно продлить чередуя до 60 дней :-): В дни питья трав не есть мясо и тяжелую пищу (грибы, баклажаны и т.д.), можно рыбу и легкую птицу.

Пила травы так в конце года, в декабре 2015, почти допила курс 30 дней, мне травы не хватило. Побежала докупать, а у моего травника шалфея не было на тот момент, так решила повторить позже.
Что расскажу про ощущения. Горьковато, конечно, с непривычки с полынью-то, но она считается самой главной и действенной в этом сборе, а остальные травки - так, смягчающий эффект, так сказать.
Для чего я еще такой сбор применяю, потому как при процессе похудения, как мне кажется, нужно еще лишние токсины вымывать, плюс эффект от паразитов. А у меня кошка домашняя - по кроватям спит, и доберман-щенок 10 месяцев подрастает - пусть и не в доме, а на веранде живет, да все равно в дом носится с него всякое, да плюс обнимашки свое дают :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 12:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, а все эти травки можно при беременности? Мало ли... раз есть такая вероятность, может лучше перебдеть, отложить до теста?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 14:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
ку-ку писал(а):
Лен, а все эти травки можно при беременности? Мало ли... раз есть такая вероятность, может лучше перебдеть, отложить до теста?

ну может и так, но насколько знаю - относительно безобидные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
elenamango, о, а ч так люблю всякие травки пить, травяные чаи.. Ммм... Надо попробовать рецептик, может.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекc Ти, Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Kosulya, kot123, Ksyu, LaraSt, Marina Mets, RitaJ, Solamiy, xoriok, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB