Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 07:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Пришла с пожеланием беременности.))) Ну или успешного похудения, если с первым в этот раз не получится

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 14:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango писал(а):
ку-ку писал(а):
Хоть бы, хоть бы :fe_me_ly:

И мы с мужем ждем :-):
Долгое время проблемы с гормонами были, а соответственно никакой овуляции. Но за последний год благодаря йоге и вот уже несколько месяцев питание поменяла - ситуация налаживается, а значит и шанс растет

И с каждым потерянным килограммом тоже шанс растет :-): моя приятельница, склонная к полноте, всех троих детишек получала после небольшого сброса веса (у нее лишнего от идеального веса кило 20, вот кг 5-7 скинет-беременеет, а до того никак не получалось. Потом обратно набирает и снова скидывает :nez-nayu:)
Я в свое время так переживала, что сложно будет забеременеть, настраивалась на, по крайней мере, год попыток, анализов...а у нас с первого раза получилось :-) тесты в первую неделю каждый день делала, наблюдала, как вторая полосочка становится всё ярче и ярче :hea_rt: :in_love:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 17:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
ку-ку
Odelle
спасибо :smu:sche_nie:
Мне гинеколог тоже сказала, что надо бы скинуть лишнего... так что сейчас у меня цель - оздоровить организм, а все остальное приложится и прикрепится, и прирастет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 20:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango писал(а):
прикрепится, и прирастет :hi_hi_hi:

Несомненно :-ok-:
Поняла, что про себя непонятно написала. Я когда забеременела, весила 73 кг, не критично много. В нынешнем весе беременеть не пробовала, но в роддоме со мной лежала мадама весом 130 кг, причем курящая :ps_ih: и ничего, родила сама, восстановилась быстро, вот и думай :-)
Всё впереди! А пока сбрасываем излишки и достигаем душевной и физической гармонии :hulahoop: :cupidon:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 22:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
ку-ку писал(а):
Всё впереди! А пока сбрасываем излишки и достигаем душевной и физической гармонии

А то! :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 11:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Ну что, новый день и сегодня вес 78,1 кг.
С утра что-то кишечник прям разболелся, никогда таких ощущений не было, причем как-то не постоянно, а периодически спазмы, что даже поначалу понять не могла - то ли по-женски что-то ноет, то ли мочевой :du_ma_et: Ничего , после туалетных махинаций, приема линекса + стакан теплой воды с медом, а чуть позже еще и сорбекс (на основе активированного угля), чтоб наверняка, все нормализовалось.
Спустя минут 40 позавтракала. 1 варенное вкрутую яйцо и салатик себе нарезала "молодость" (капуста белокочанная, морковь и яблоко, заправленные маслом растительным и рисовым уксусом). Так вообще прям ожила.
И уже спустя час сделала себе любимую большую чашку кофе с молоком и пару бутеров из зернового хлеба со сливочным маслом (тонким слоем) и сыром 20%.
Это я со вчерашнего дня планировала сегодня утром на йогу попасть, а тут такие дела с утра и боли - так я себя пожалела :nez-nayu:
Вообще желудок у меня крепкий, думаю дело в том, что все-таки процесс похудения берет свое, да и живот мой значительно меньше стал за эти 3 месяца, а потому и внутренние органы понемногу адаптируются в новых размерах...такая оптимистка как я думает таким образом :du_ma_et: А может то я себе, что-нибудь выдумываю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 12:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
А вообще думаю, надо бы повторить свой курс питья травяных чаев очищающих. Да, пожалуй с завтрашнего дня и начну. Все травки у меня есть и в нужном количестве.
Значит так-с, планирую себе-лентяйке на завтра :-)
Сбор трав для очистки организма (в том числе от паразитов) - в оригинале рецепт моего инструктора по йоге "Драконов чай" :
По 1 ст.л. ромашки, шалфея, чабреца и полыни всыпать в стеклянную посуду и залить 1 литром кипятка. Настаивать 35-40 минут (не передерживать, будет адски горько!) Травы лучше брать натуральные у травников, не в аптеке. Полученный отвар (1 л) выпить в течение дня за 20-30 минут до приема пищи.
Курс распития сего целебного отвара - 5 дней с травой, 5 дней перерыв, а потом снова и так чередовать 30 дней (5/5,5/5,5/5). Для особо настойчивых и здоровьелюбительных можно продлить чередуя до 60 дней :-): В дни питья трав не есть мясо и тяжелую пищу (грибы, баклажаны и т.д.), можно рыбу и легкую птицу.

Пила травы так в конце года, в декабре 2015, почти допила курс 30 дней, мне травы не хватило. Побежала докупать, а у моего травника шалфея не было на тот момент, так решила повторить позже.
Что расскажу про ощущения. Горьковато, конечно, с непривычки с полынью-то, но она считается самой главной и действенной в этом сборе, а остальные травки - так, смягчающий эффект, так сказать.
Для чего я еще такой сбор применяю, потому как при процессе похудения, как мне кажется, нужно еще лишние токсины вымывать, плюс эффект от паразитов. А у меня кошка домашняя - по кроватям спит, и доберман-щенок 10 месяцев подрастает - пусть и не в доме, а на веранде живет, да все равно в дом носится с него всякое, да плюс обнимашки свое дают :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 12:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, а все эти травки можно при беременности? Мало ли... раз есть такая вероятность, может лучше перебдеть, отложить до теста?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 14:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
ку-ку писал(а):
Лен, а все эти травки можно при беременности? Мало ли... раз есть такая вероятность, может лучше перебдеть, отложить до теста?

ну может и так, но насколько знаю - относительно безобидные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2016, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
elenamango, о, а ч так люблю всякие травки пить, травяные чаи.. Ммм... Надо попробовать рецептик, может.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OctopusNat, SentiBot, solomonov, TrendictionBot, YandexBot, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB