Ага-ага


Я наверное, жестокосердная, но ничего меня до слез в этом фильме не тронуло. Наверное, помню, что это всего лишь фильм, а не реальность, и отношусь соответственно, чтоб лишний раз нервную систему не напрягать.




Спасибо!


Вот-вот, и я про то, что никто не страдал, и не боялся остаться голодным, либо недобрать калории и тем самым сжечь мышцы И были здоровее нас и наших детей намного.

Меня скорость всего этого действа заставляет смотреть открыв рот

Итак, день сегодняшний- метель на улице, о-бо-жаю такую погоду

Настроение хорошее, потому что в плане еды меня ничего не напрягает. Разруз послезавтра, до того времени ни о чем не парюсь.

Вспомнилось вот: я в 2010 впервые пришла на тот форум, начала худеть тоже на 1 разгрузе в неделю, девочки подсказали по поводу здоровой еды (ну там газировка, чипсы-мусорная еда), и у меня все это дело пошло так активненько, с хорошим настроением. За погода ушло 10 кг без особого напряга. А потом пошла волна против разгрузов, массовая такая, очень агрессивная. Правильное питание, безуглеводка, подсчет калорий, постоянный страх остаться голодной, чего-то лишиться..Ты что, ешь хлеб????!!!!! Ну ты лошара!!!!Да ты никогда так не похудеешь!!!! Набирай калораж, даже если в тебя не лезет еда, а то мышцы сгорят. И все сошло на нет. Не, я виноватых не ищу, но надо было больше себя слушать, а не авторитетов

Просто вот почему-то не хочется сейчас жирного, соленого, а хочется овощей и фруктов, чего-то легкого.

Потому что когда в животе пусто - в голове густо! Сразу хочется что-то новое узнавать, творить, учиться.. И все это изнутри исходит, а не по принуждению

Привет, вареник

А как же дочка?Когда она пыталась на Земле найти решение...И когда нашла..Когда он прилетел к ней все таки,а она уже умирает

Ага,вот тоже замечаю- стоит только немного ограничивать себя и появляется СТОЛЬКО энергии.Вот и домашние дела делаются быстрее,и творить тянет,и переделать/доделать все

Мы все очень разные..Сколько бы "Умники" не говорили,но что подходит одному,не обязательно подойдет другому.И как бы мы тут не обьединялись,но у каждого СВОЯ борьба- с ленью,обжорством,неумением найти золотую середину.У каждого должен быть шанс прийти к цели! А какими методами мы к ней идем,это только наше личное дело

Привет и в этом дневничке!
Эх, как бы найти свою "золотую середину", свой метод, который бы работал безотказно...
Иногда мне кажется, что надо периодически менять эти методы, чтобы организм встряхнуть:)

Лен, а как ты питаешься в дни неразгрузочные? Как обычно? Ограничиваешь количество калорий?
И не тянет ли накушаться как следует после разгрузов?

Дароф


Да вот удивительно, казалось бы вялость там, слабость должна быть, как вечно пугают- понижение энергии. Не знаю. Когда я ем немного, я энергичная и у меня хорошее настроение. Я тут на досуге покопалась в книжках медицинских, пишут, что голодание (не всем, и под присмотром врача и т.д. и т.п.) очень рекомендуется при депрессии. Ды а чо тут, все просто: нажралась-чувство-вины-плохое настроение, вот и вся схема.

Утром глянула в зеркало-толстая-плохое настроение-зажрала это горе- опять вина и опять плохое настроение, и так по кругу. Я хочу разорвать этот замкнутый круг.

Не знаю. Видимо мне, как ребенку из не очень благополучной семьи, эти чувства не совсем доступны.

Вот! Вот это и является одним из основополагающих моментов. Что одному хорошо, то другому может выйти боком...И нету тут одного универсального рецепта для всех и волшебной таблэтки.

Привет.


Пока внимательно слежу за своими реакциями. В обычные дни я ем все без ограничений- и по качеству и по количеству. Сколько хочу и что хочу.

После разгрузов хочется есть легкую пищу, овощи. Жирное не идет, даже немного если съесть, то неприятно. Я вчера пожарила яичницу с беконом-фу-фу-фу.Очень неприятно было,больше не хочу. Сегодня торкнуло на бананы. Я думала, что после голодного дня прям накинусь на еду и буду мести все подряд-но нет, даже прям вот гораздо меньшее количество съедается. Просто неохота. Я даже боюсь спугнуть это состояние.

Но постоянно ловлю себя на мыслях: типа, ой, вот сейчас наемся, растолстею, а потом опять придется вес сбрасывать, ограничивать себя, от чего-то отказываться. И с облегчением вспоминаю: мне можно все, а разгрузочные дни мне помогут. И спокойно ем. Нету того жора, который был раньше, когда хомячишь все подряд без ощущения вкуса и когда нет насыщения, хотя желудок полон.

Но пока прошла всего одна неделя.Еще рано судить. Будем посмотреть,как оно пойдет дальше.

Кстати, о голоде и депрессии. Капни глубже. Клиника галушкина в москве. Шизиков успешно лечили голодом до приемлимого состояния.
Мне, наверное, потому и нравится голод, что я шизойдный тип личности

О, Марго, мы неслучайно друг друга нашли. Я тоже махровый шизоид.

Мне ьыло забавно, когда мне говорили что эоо и как эоо. И прям 100 из 100... Думала депрессировать, а потом.. потом как то пох стало, как и положено шизику

а я шубообразный шизофреник с маниакально-депрессивной ленью.. и когда я голодаю, меня тянет на кулинарные подвиги.. я еще и мазохист..

Где такие диагнозы раздают?