Текущее время: 01 авг 2025, 21:51

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 379
  [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 379  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2016, 21:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
Это практически похудательное меню!

я очень боюсь сорвать поджелудочную, поэтому стараюсь не срываться. Иначе потом очень плохо...
Cudo-Udo писал(а):
Боюсь вернусь из поездки, весы не узнают

не переживай! Узнают! А вы когда вернётесь?
natashkinz писал(а):
относительно получилось

:cool_cool: ты молодец! Действительно, ничего криминального.
natashkinz писал(а):
завтра все-таки привешу точно, но не переживаю... потому что жидкости во мне порядка 3,5 литров

переживания нам, действительно, не нужны. От них жор просыпается :hi_hi_hi: А водичка сама вытечет!

Я сегодня тоже старалась не переедать. Мне кажется, что отлично получилось!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2016, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Не все знают меня в лицо. Для более комфортного общения показываюсь :stool2:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2016, 09:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Утро всем доброе!
Вчерашний день принёс отвесик :cool_cool:
Ну а сегодня я на работе с 9 до 18. Коробочки с едой собраны. Ужин будет дома.
На спорт времени не будет, но на работе норму в 10 000 шагов я легко набегаю.
Всем хорошего дня! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marina63
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2016, 14:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
ПРиветики!!! :pri_vet:-: Поздравляю с отвесиком! В праздничные дни-это ПОДВИГ!!! :cool_cool:
Желаю отличного дня и новых отвесов!!! :-|-: :pri_vet:-:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 08:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
:-:ok:-: дык у тебя прекрасное меню было 1го числа! и кружка снадпись "naeratage" понравилась :-):
как настроение сегодня? :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 13:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, гости дорогие!
marina63 писал(а):
Поздравляю с отвесиком! В праздничные дни-это ПОДВИГ!!!

спасибо! Да это не подвиг :hi_hi_hi: , а страх за своё здоровье.
natashkinz писал(а):
и кружка снадпись "naeratage" понравилась

привет! Дык кружка ОТТУДА!
natashkinz писал(а):
как настроение сегодня?

отличное! Выходной у меня!

И сегодня есть отвесик. Я вчера старалась, не нарушать. Но вечером заехала подружка и мы чаю попили. Я съела несколько кубиков шоколада с лесным орехом :smu:sche_nie: Думаю, что 12 591 шаг по шагомеру на работе компенсировали это.

А вчера я кушала так...
з. овсянка, тост с ыром, мармелад и чай
п. хлебец, чай, детское питание фруктовое
о. рис, кура, тыква
п. творог, тост с сыром, чай, мандарин, мармелад
у. рис, кура, тыква, горошек
п. чай, чернослив, конфета Коровка, шоколад.........

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marina63
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 15:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
ПРиветики! :pri_vet:-: Ой, как же я хочу снега!!! Хочу,хочу,хочу...А нету! Я в своей темке написала тебе несколько строчек,забеги. Не надо читать весь дневник, всю суть я очень кратко изложила... :smu:sche_nie: Пока! :-|-:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
marina63 писал(а):
Я в своей темке написала тебе несколько строчек,забеги.

:pri_vet:-: уже прочитала, спасибо!
marina63 писал(а):
Ой, как же я хочу снега!!! Хочу,хочу,хочу...А нету!

будет, если очень хочешь :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: я буду, буду весить 65кг!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 22:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Выходной день прошёл спокойно...всё съедено, что планировалось. Теперь можно и итог подвести.
з. овсянка на воде со сливочным маслом, тост с сыром, чай, мармелад
о. суп гороховый, рис, тыква, курица. Десерт - чай и кусочек пряного печенья.
п. творог, хурма, бутерброд с ветчтной из говядины, чай, шоколад 13г. Позже ещё кусок хурмы.
у. картофель отварной, холодец куриный, фасоль в томате
п. чай с мёдом
Из спорта - уборка, упражнения для ягодиц, много танцев под музыку из передачи Точь-в-точь :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 379
  [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 379  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена Ника, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], Luchs, Reisende, Yandex [Bot], Панночка, НатальяКова, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB