Васёнка спасибо большое, морковочку люблю особенно с яблоком на терочке

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

Я тоже не умею, в первой попытки похудела на 20 кг и потом вернула их ладно хоть без привеса, сейчас вторая попытка, надеюсь удачная.

*Alina
Опыт дело тоже не плохое, есть над чем задуматься.
Мне в первый раз казалось море по колено, а оказывается просто мало о правильном питании знала.

Да я с 18 лет худею... Только вес и ныне там.... В 10 классе (17 лет была 83 кг). Так я в мае столько же весила... спрашивается: что я делаю?
Правда иногда задумываюсь: а если бы не стала худеть? была бы 150? или?

Елена3004
Правильно, что худеешь. Я все чаще и чаще убеждаюсь, что полным тяжелее и болячек больше.

А вот с этим можно поспорить, у меня болячки появились после худения
А то, что легче это да. Я живу на пятом этаже, раньше с трудом поднималась, а сейчас через две ступеньки летаю пока ни кто не видит

Доброе утро
Я тоже на 5-ом живу

Привет

И как подъем? Я всегда над друзьями прикалываюсь когда они ко мне поднимаются, дышат так как будто им по 100 лет, а мы ничего уже привычные, спорт каждый день.

Так форум все таки о похудении.
Отчет за вчерашний день одним словом жру в обе ела печенье, вечером натрескалась запеканки творожной, 2 зефирки и молоко. Сегодня опять печеньки и в обед наелась хлеба. Буду списывать на приближение кд. Я в эти дни всегда есть хочу прям умираю по мучному. Как жить три недели паинька уже 59.9 а неделя жора сегодня уже 61
Вот вычитала про гречку может завтра попробовать?

я тоже прям ходила на пирожок со смородинной смотрела пол дня, потом не выдержала и половину стрескала

ну мы то привычные- легко и быстро, даже с 11- килограммовой гирькой
А вот с друзей тоже всегда смеемся- даже стройные пыхтят
А сама сегодня очень хочу кушать,поэтому и на форуме почти весь день.