Привет)))) Интересный дневничок))) Рада познакомиться)))
Буду заглядывать следить за твоими успехами))) данные у нас похожие и цели тоже)))
Желаю успеха!!!

да... мне вчера фотки скинули как в ваших краях клубнику собирают (родня и знакомые)
красивые места, природа...

alter ego

Привет. Мне тоже нравится твой настрой И особенно это " не меняй мечту на еду"

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
EvgeniaEE

Спасибо. Украина очень красивая. Вчера гуляли по городу, набережной -такая красота

Привет!
А у меня тут коридор калорий неожиданно 1191-1317 получился. Это значит, я на верном пути?
Правда, я быстрое похудение хочууу...

Елена.Премудрая

Лена, я придерживаюсь способа "пусть медленно, но верно". Я даже не за 1 год свое питание перестроила. Вся прелесть в том, чтобы не чувствовать дискомфорта, что ты на ДИЕТЕ, обделена, ограничена, то тебе нельзя и так нельзя. А когда диета закончится, что тогда? Ура, закончилась диета и начинается настоящая жизнь!!! Так и возвращаются кг.
А когда ты понимаешь, почему именно ты не ешь то-то и столько-то - это другие ощущения. Я наслаждаюсь легкостью и пониманием того, что я ем и не испытываю неудобств. Я не виню себя за праздники. Я просто так живу. Это лично моя позиция, может она не всем подходит, но мне нравится.

привет.
я тоже стремлюсь к этому

Я_смогу! Спасибо!
EvgeniaEE