ну мало я ем(( похудеть хочу, зая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а сегодня еще в Москве у многих башка болит. Погода чудит...

Zhanna79
она у всех, похоже, сегодня чудит))) у нас то солнце было, то потом резко поднялся ветер и тучек нагнал, пошел дождь

pandorray
Привет =)))
Смотрю у тебя тут хорошая и теплая компашка собралась
Блин, девчонки ... а я и не помню, сколько я в "молодости" весила .. .как-то вообще я не следила за этим, гуляли, пивасик пили, семки щелкали, да на гитарках брынькали ... гопота малолетняя
Девничок - это отличная вещь ... у других много полезностей насмотришься, да и тебе кучу всего интересного насоветуют

feder, привет! Добро пожаловать к нашему огоньку!

Zhanna79, а я наоборот ем много((( Могу даже малокаллорийной пищи много съесть, рот надо вовремя закрывать.
Попробую эту неделю на таком коридоре, посмотрим что из этого получится.

Воды выпито 5 ст = 5*400 = 2000 л (все таки в чашке у меня 400, а не 450 мл)
Надо еще пить...
Я скоро булькать начну как аквариум

Девочки, покритикуйте, я тут ужин прикинула наперед.

А кто знает, пшеничные отруби как считать? Они ж вроде не перевариваются.

И вопрос - объясните мне почему на графиках разные показатели получаются в процентах??? Ни как не врублюсь.

pandorray
я к ужину добавляю овощи, если с курой кушаю, и грудки у меня выходит где-то 150 гр, а то и меньше ....
так же могу еще на ужин творог с овощами поесть, тоже вкусненько

feder, я пока не знаю как быть с овощами.
Делала салат капуста+огурцы - малявку пучило жутко. Я теперь вообще боюсь овощи есть

Пробуй кабачок, от него не должно пучить по идее, брокколи, цветную капусту осторожненько)

Васёнка, я бы с радостью, но у нас пока дорого всё. Жду когда свои пойдут.

pandorray
А салат листовой, редиска?