ulaa: Don't worry, be happy

Lady_Brunette

Привет!
Улыбнись всем депрессиям на зло!

Vladislava_

ulaa писал(а):

У меня снова привес. Долго ходила вокруг 60 кг, потом вокруг 65, теперь вот 66 не отпускает.
Вчера был очень плохой день, депрессняк навалился не по-детски и заставил есть сладкое... К тому же встреча с Джиллиан не случилась, только эллипсоид 15 минут.
Сегодня все правильно - мед, кисель, Джиллиан. Решила, что нагрузок нужно больше, хорошо бы возобновить свидания с Лесли. Есть у нее хорошие такие варианты в быстром темпе, мне нравятся. Особенно если взять гантельки и поэнергичнее дрыгать руками. К тому же Лесли еще и очень позитивная, там сама не заметишь, как рот до ушей растянулся)) Вот только не знаю, куда по времени. Вчера, например, пришла в половине девятого вечера, голодная и уставшая. Не смогла себя уговорить.

Собррррались трррряпки!!! :-)

Ты молодец, с первого раза всегда очень тяжело взять себя в руки, но чуток себя поругала и пошла дальше добиваться цели! Пробуй и все получится, а потом и понравится! :a_g_a:

Руки не опускать! Включаем позитив! Идем к красивому, стройному будущему! :ta_n_cor:

Кстати, можешь поискать и глянуть дневничек лаванды, только от начала и до конца, может что-то для себя вынесешь, её мы вывели на верный путь, и тебя выведем, только помоги нам в этом! :-ok-:

JuliaVskaya

дежавю писал(а):

ulaa

надо просто себя полюбить очень :hi_hi_hi:

и готовить для себя и своего тела. Как с ребенком с собой. :hi_hi_hi:

Покормить, ублажить всякими спа процедурами, потренировать чтобы попа не висела, опять покормить :hi_hi_hi:

. и вовремя спатки уложить.
:rockingbaby:

золотые слова!

ulaa

Lady_Brunette,
Vladislava_,
JuliaVskaya,
дежавю,
привет и спасибо за поддержку! Я вас не подведу!
Вчера вечером еще 20 минут походила -побегала на эллипсоиде, сегодня утром, как обычно, Джиллиан, планирую еще что-нибудь поделать, хочется побольше нагрузку.
Купила орехов, чтобы полезные жиры получать. Как только с ними не перебарщивать, они такие вкусные!
"Доктор, дайте мне таблеток от жадности, да ПОБОЛЬШЕ, ПОБОЛЬШЕ!"

Vladislava_ писал(а):

Кстати, можешь поискать и глянуть дневничок лаванды, только от начала и до конца, может что-то для себя вынесешь, её мы вывели на верный путь, и тебя выведем, только помоги нам в этом! :-ok-:

Гляну обязательно, пока не знаю только, как найти.

Vladislava_

Привет! Хорошего дня! :-|-:

Я вечером попробую тебе ссылку кинуть, если не забуду.

ulaa

Vladislava_
Спасибо! Тебе тоже хорошего дня!
У нас уже 15:39, изо всех сил делаю его хорошим :-)

С переменным успехом :-)

Lady_Brunette

Привет! С орехами я тебя очень понимаю... прячу сама от себя!!!

ulaa

Lady_Brunette
Даа, орехи - это искушение! :-)

Итак, вчера я переделала кучу дел и вечером еще помучила эллипсоид 20 минут.
Сегодня снова Джиллиан (9-й раз, послезавтра перейду на 2 уровень). Вчера пила кефиры-йогурты, и как же мне сегодня было тяжело! Не представляю, на каком энтузиазме занимаются в тренажерке фанаты похудения на 700-1000 ккал.
Вес 65,3 снова, замерила объемы, может, они будут добрее )) Хотя любимые жемчужно-серые джинсы, основа весеннего гардероба, истошно малы ((
Сегодня еще возобновила издевательства над собой в виде антицеллюлитной термомаски под кодовым названием "...опа в огне". Чуть не сгорела от нее )) Хорошо еще, что результаты сразу заметны, есть для чего страдать :mi_ga_et:

дежавю

Vladislava_

Привет!

Как дела сегодня?

Правила форума

ulaa: Don't worry, be happy

Кто сейчас на конференции